Was ist emotionaler Missbrauch_ Hier ist ein Test, den Sie in einer missbräuchlichen Beziehung haben

Was Ist Emotionaler Missbrauch_ Hier Ist Ein Test Den Sie In Einer Missbräuchlichen Beziehung Haben

Was ist emotionaler Missbrauch? Nun, es gibt ein altes Sprichwort, das wir Kindern sagen:

Stöcke und Steine ​​können meine Knochen brechen, aber Worte können mich niemals verletzen.

Also . was haben wir Kindern beigebracht? Dass es in Ordnung ist, sich gegenseitig Namen zu nennen? Dass wir uns immer darüber erheben können? Tut mir leid zu sagen, aber das ist Mist, und wir sollten aufhören, Kinder und auch uns selbst anzulügen.

Warum? Weil Worte sehr weh tun und einen massiven Einfluss auf unser Wohlbefinden und unser Selbstwertgefühl haben können, insbesondere in romantischen Beziehungen.

Und genau das ist emotionaler Missbrauch: Worte, die Schmerzen verursachen.

Möglicherweise befinden Sie sich in einer Beziehung, in der der Typ Ihnen schreckliche Dinge sagt oder Sie sogar nennt. Aber anstatt weiterhin so zu tun, als ob die Worte, die er wütend auf Sie ausstößt, nicht weh tun, wie Sie als Kind mit diesem Kinderreim unterrichtet wurden, bin ich hier, um Ihre Augen für die Gefahr emotionalen Missbrauchs zu öffnen und Ihnen zu helfen, sie zu bekommen aus einer toxischen Beziehung.

Du bist eine erstaunliche Kreatur, und du solltest dich niemals mit jemandem abfinden müssen, der dich herabsetzt, dir Namen nennt oder dich durch emotionalen Missbrauch niederschlägt. Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, zu verstehen: was ist emotionaler Missbrauch? Was ist nicht emotionaler Missbrauch? Was kann ich tun, um aus einer missbräuchlichen Situation herauszukommen? Ich hoffe, dass Sie am Ende dieses Artikels / Videos die Klarheit haben, zu verstehen, was Sie tun müssen, um wieder auf dem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben zu sein.

Dein Coach,

P.S. Der Umgang mit emotionalem Missbrauch kann Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen. Das ist normal. Machen Sie sich mit meinem 21 Days to Sexy Confidence-Programm wieder auf den Weg und in nur 3 Wochen werden Sie sich daran erinnern, was für ein Juwel Sie sind.

Einführung

Bevor wir uns mit der Antwort auf „Was ist emotionaler Missbrauch“ befassen, wollen wir uns zunächst mit dem befassen, was es ist nicht.

Emotionaler Missbrauch richtet sich nicht immer gegen schwache Menschen. Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass schwach Menschen sind am meisten auf emotionalen Missbrauch ausgerichtet. Dies ist jedoch nicht unbedingt der Fall: Eine Studie des Norwegian Police University College untersuchte Tausende von Männern und Frauen, die mit ihren Partnern zusammenleben, und fand etwas absolut Erstaunliches.

Frauen, die mehr als 67% des gesamten Haushaltseinkommens verdienten, waren siebenmal häufiger psychischen und physischen Misshandlungen ausgesetzt als Frauen, die weniger als 33% verdienten.

Die Soziologin Heidi Fischer Bjelland, die die Forschung durchgeführt hat, sagte: „Immer wenn die Macht in einer Beziehung ungleich verteilt ist, steigt die Wahrscheinlichkeit von physischem Ein Mans-Leitfaden um mühelos im Bett gut auszusehen psychischem Missbrauch.“

Ja. Du hast richtig gehört. Was Ist Emotionaler Missbrauch_ Hier Ist Ein Test Den Sie In Einer Missbräuchlichen Beziehung Haben Die Frauen, die mehr Geld verdienten, wurden eher emotional missbraucht. Und wenn es in der Beziehung ein großes Ungleichgewicht in der Macht gibt, ist es wahrscheinlicher, dass emotionaler Missbrauch vorliegt. Und entgegen Ihren Erwartungen ist es nicht die Person mit der Macht, die den Missbrauch begeht. Die Person mit weniger Macht in einer Beziehung ist der Täter.

„Gewalt oder Kontrolle werden als Ausgleich für die schwache Position des Partners in der Beziehung verwendet und können daher als Versuch angesehen werden, das auszugleichen, was als ungleiche Gewaltenteilung wahrgenommen wird“, sagte Fischer Bjelland.

Wenn Sie also befürchten, emotional missbraucht zu werden, bedeutet dies nicht, dass Sie schwach sind. Die Chancen stehen gut, dass Sie tatsächlich ziemlich stark sind, und deshalb versucht dieser Mann, Sie zu Fall zu bringen und Ihre Macht zu reduzieren.

Frauen sind nicht die einzigen, die unter emotionalem Missbrauch leiden. Um es klar auszudrücken: Sowohl Männer als auch Frauen können emotional missbraucht werden – es sind nicht nur Männer, die Frauen missbrauchen. Als ich das letzte Mal ein Video über emotionalen Missbrauch erstellt habe, wurden mehr als 500.000 Aufrufe angezeigt, und viele Männer sprachen über die Erfahrungen, die sie mit emotionalem Missbrauch gemacht hatten.

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Laut der National Intimate Partner and Sexual Violence Survey der CDC ist fast die Hälfte aller Frauen und Männer in den USA haben in ihrem Leben psychologische Aggressionen durch einen intimen Partner erfahren. In Bezug auf körperliche Misshandlung wurde 1 von 7 Männern von einem Partner missbraucht (1 von 4 für Frauen). Dies ist also eindeutig kein Problem für Frauen allein. Außerdem: Es sind nicht nur heterosexuelle Beziehungen, die unter Missbrauch leiden. Was Ist Emotionaler Missbrauch_ Hier Ist Ein Test Den Sie In Einer Missbräuchlichen Beziehung Haben Es passiert in jeder Art von Beziehung mit jeder Kombination von Geschlecht.

Schreien während eines Streits ist kein emotionaler Missbrauch. Ein weiteres Missverständnis ist, dass Schreien oder Meinungsverschiedenheiten Teil des emotionalen Missbrauchs sind, aber normalerweise nicht. In einer Beziehung werden Sie nicht einverstanden sein. Sie können schreien, wenn Sie wütend sind. Das ist völlig normal und von Zeit zu Zeit sogar gesund. Emotionaler Missbrauch in Beziehungen – Wie erkennen Sie emotionalen Missbrauch? Wenn das Schreien jedoch einseitig ist und regelmäßig auf Sie gerichtet wird, bewegen Sie sich möglicherweise in eine Grauzone, um festzustellen, ob es sich um Missbrauch handelt oder nicht.

Was ist emotionaler Missbrauch?

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie emotional missbraucht werden, sind Sie es wahrscheinlich.

Jetzt, da wir uns mit was befasst haben ist nicht Schauen wir uns an, was es eigentlich ist:

Verbale Übergriffe, dominierendes Verhalten, Kontrolle, Isolation, Lächerlichkeit oder die Verwendung von intimem Wissen zur Einschüchterung sind Teil des emotionalen Missbrauchs.

Ein Täter spielt absichtlich mit dem emotionalen und psychischen Wohlbefinden des Opfers. Leider ist emotionaler Missbrauch oft ein Vorläufer des körperlichen Missbrauchs. Und ich denke, wir Fragen Sie sich wie Sie einen Mann wissen lassen können dass Sie interessiert sind Lesen Sie dies uns alle einig sein, dass wenn ein Mann jemals eine Hand auf Sie legt, das ein Dealbreaker ist. Warten Sie einfach nicht, um herauszufinden, ob er der Typ ist, der körperlich gewalttätig wird, okay?

Kurz gesagt, emotionaler Missbrauch tritt auf, wenn Ihr Partner konsequent versucht, Sie zu Fall zu bringen. Er hat kein Interesse daran, dass du glücklich bist. Was Ist Emotionaler Missbrauch_ Hier Ist Ein Test Den Sie In Einer Missbräuchlichen Beziehung Haben Er fühlt sich erfüllt, wenn Sie ein bröckelndes Wrack sind, das sich auf ihn verlässt. Hier ist ein Beispiel.

John kritisiert Amy ständig. Er glaubt, dass er sie kontrollieren kann, indem er sie niederlegt.

Er schmälert sie, wenn sie alleine sind, und setzt sie öffentlich vor andere. Er beschuldigt sie ständig für sein eigenes Unglück und macht Amy für seine Gefühle der 8 positive Möglichkeiten mit Ablehnung in jedem Szenario umzugehen verantwortlich.

Wenn sie spricht oder ihn auf sein Verhalten hinweist, fühlt sie sich durch John wie die Verrückte. (Das nennt man übrigens Gaslicht: Wenn er lügt, um dich an dir selbst zweifeln zu lassen und dein Vertrauen in der Zwischenzeit zu untergraben.)

Und um die Sache noch schlimmer zu machen? John hat eine totale Doppelmoral. Er macht sich nicht verantwortlich, wenn er genau die Dinge tut, für die er Amy kritisiert.

Er nennt sie dumm .

Hündin…

Dumm…

Verlierer . alles, was er für Sexuelle Fantasien für Männer Tatsache weiß, wird sie verletzen. Und er gibt ihr auch das Gefühl, dass sie nicht gut genug ist, um mit jemand anderem zusammen zu sein, also wird sie nie gehen, weil er zumindest bereit ist, sich mit ihr abzufinden.

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Wenn sie kämpfen, ist er manipulativ und wird alles sagen, um zu gewinnen.

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Nein Danke

John wird sogar so weit gehen, mit Amys Freunden darüber zu sprechen, was AMY in der Beziehung falsch macht, damit sie wie die schlechte Person aussieht. (Zum Glück fallen Sexuelle Fantasien für Männer nicht darauf herein.)

Kommt Ihnen das bekannt vor? Vielleicht magst du sogar deine aktuelle Beziehung? Das, mein Freund, ist emotionaler Missbrauch.

Der wahre Test, ob Sie emotional missbraucht werden

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Spoiler-Alarm: John hat den Test, den ich Ihnen geben werde, nicht bestanden, um festzustellen, ob Sie Opfer emotionalen Missbrauchs sind. Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, ob Sie unter emotionalem Missbrauch leiden, fragen Sie sich, ob in Ihrer Beziehung eines (oder alle) der folgenden Ereignisse eintreten.

Was ist emotionaler Missbrauch? Es involviert:

  • Beschämen und beschuldigen
  • Verbaler Missbrauch
  • Weigerung, seinen Anteil am Zusammenbruch der Beziehung zu akzeptieren
  • Spielt Gedankenspiele und manipuliert
  • Hält Zuneigung zurück, um zu bekommen, was er will
  • Im obigen Beispiel sehen wir, dass John Amy beschämt und beschuldigt, indem er sie vor andere stellt und sie für seine eigenen Mängel verantwortlich Test auf emotionalen Missbrauch. Er beschimpft sie, indem er ihre Namen ruft. Was Ist Emotionaler Missbrauch_ Hier Ist Ein Test Den Sie In Einer Missbräuchlichen Beziehung Haben Er weigert sich auch, seinen eigenen Anteil am Zusammenbruch der Beziehung zu akzeptieren. stattdessen legt er alles auf sie. John spielt Gedankenspiele und manipuliert sie, um zu denken, dass sie falsch und verrückt ist. Er hält auch die Zuneigung zurück, das zu bekommen, was er will.

    Vielleicht nicken Sie zustimmend mit dem Kopf, weil Ihr Freund auch nur eines dieser Dinge tut. Er hat den Test nicht bestanden, und er hat Sie nicht bestanden, mein Lieber.

    Sie können deutlich sehen, dass Amy diesen Kerl loswerden muss . Woran erkennst Du emotionalen Missbrauch? – 6 Typische Erkennungszeichen und Folgen aber es ist nicht so einfach, wenn es Ihnen passiert, oder?

    Was passiert, wenn Sie versuchen zu gehen

    Sobald Sie versuchen zu gehen, kann er wütend sein . Was ist emotionaler Missbrauch_ Hier ist ein Test den Sie in einer missbräuchlichen Beziehung haben zerknirscht.

    Das Problem bei emotionalen Missbrauchern (genau wie bei physischen Missbrauchern) ist, dass sich Ihr Missbraucher plötzlich entschuldigt und Sie bittet, zu bleiben, sobald Sie herausgefunden haben, was los ist und über das Verlassen sprechen. Er wird super romantisch und versucht alles zu sein, was du immer von ihm willst, um dich davon abzuhalten, ihn zu verlassen.

    Er könnte dich vor dem Verlassen erschrecken und dir sagen, dass niemand sonst dich will. Dass nur er Ihre Probleme ertragen wird. Er kann Geld als Mittel verwenden, um Sie bei sich zu behalten, und sagt, Sie können es sich nicht leisten, aus dem Haus, das Sie teilen, auszuziehen.

    Also bleibst du, weil er verspricht, dass er es nicht wieder tun wird. Was Ist Emotionaler Missbrauch_ Hier Ist Ein Test Den Sie In Einer Missbräuchlichen Beziehung Haben Sie möchten ihm glauben, weil Sie bereits so viel Zeit und Energie in diese Beziehung investiert haben. Wenn er bereit ist, sich zu ändern, sollten Sie ihm eine weitere Chance geben. Das Problem ist: Er hat wirklich nicht die Absicht, sich zu ändern. Die Dinge werden für ein paar Wochen gut sein, aber dann wird er wieder zu seinen alten Tricks zurückkehren und du steckst im Zyklus fest.

    Sie könnten sogar versuchen, sein Verhalten zu rechtfertigen, um Ihr Gehirn glauben zu lassen, dass es in Ordnung ist, zu bleiben. Aber während Sie Ihr Gehirn austricksen können, können Sie Ihr Herz nicht austricksen. Dein Herz weiß, Die ultimative Anleitung wie man einen umwerfenden Kuss gibt du dir nicht erlaubst, glücklich zu sein, wenn du in dieser stressigen Beziehung bleibst.

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    Ich möchte, dass Sie sich an diesen Slogan erinnern:

    Es gibt keine Entschuldigung für emotionalen Missbrauch.

    Es ist eingängig, oder?

    Er kann Ihnen sagen, dass er gestresst ist, und es bringt ihn dazu, auf Sie einzuschlagen.

    Keine Entschuldigung.

    Er kann sagen, dass er sein Temperament von seinem Vater geerbt hat (der auch seine Mutter emotional missbraucht hat).

    Keine Entschuldigung.

    Er könnte sagen, Sie haben ihn verärgert und ihn gemein gemacht.

    Keine Entschuldigung.

    Von diesem Moment an sollte ein Mann NICHT in der Lage sein, Sie schlecht zu behandeln, nur weil Seine Liebe brach sie aber sie fand ihren Weg zurück manchmal spricht nett zu dir.

    In Zukunft sollte ein Mann nicht schlecht mit Ihnen sprechen, weil er manchmal behandelt dich gut.

    Wiederholen Sie nach mir: KEINE Entschuldigung!

    Fazit: Was ist emotionaler Missbrauch? Inakzeptabel!

    SIE entscheiden, wie Sie sich von anderen behandeln lassen. Keine Entschuldigung!

    Nachdem wir die Frage „Was ist emotionaler Missbrauch?“ Beantwortet haben, wollen wir uns mit dem Ausstieg aus einer missbräuchlichen Beziehung befassen und erklären, warum Sie dies tun sollten.

    Der Mann, den Sie für Ihre Aufmerksamkeit und Liebe wert halten, muss mit seinen Worten und Handlungen übereinstimmen. Die Abstimmung zwischen seinen Was suchen Mädchen bei einem Kerl_ Die würdigen Eigenschaften eines echten Fangs und Handlungen ist der Schlüssel, wenn die Beziehung funktionieren soll. Wenn er dich hinlegt und dir Blumen kauft, richtet er die beiden nicht aus. Er versucht, Sie dazu zu bringen, sein böses Verhalten mit Handlungen zu vergessen, von denen er glaubt, dass sie Sie überzeugen werden. Lass ihn nicht.

    Setzen Sie Ihre Standards hoch. Wenn Sie über Ihre Beziehung nachdenken und sie Sie mit Furcht oder Traurigkeit erfüllt, stimmt etwas nicht. Sie haben vielleicht Angst, allein zu sein, aber vertrauen Sie mir: Wenn ein Mann Ihr Selbstvertrauen zermürbt und Sie sich schlecht fühlen ist nicht eine bessere Alternative, um alleine zu sein! Zumindest behandelst du dich besser als er!

    Wenn Sie in mindestens 95% der Fälle in Ihrer Beziehung nicht glücklich sind, ist etwas nicht in Ordnung. Sie haben das verdient und es ist möglich. Nur nicht mit diesem Mann.

    Wenn Sie bereit sind, sich ein für alle Mal von dieser emotional missbräuchlichen Beziehung zu lösen, sollten Sie auf seinen Zorn vorbereitet sein. Bis jetzt hat er das Gefühl, Sie erfolgreich zu kontrollieren. Er wird nicht glücklich sein zu erfahren, dass Sie einen eigenen Verstand haben und nicht bereit sind, weiterhin so behandelt zu werden, wie er Sie behandelt hat. Hoffentlich lässt er Sie einfach in Ruhe, aber wenn er körperlich gewalttätig wird oder Sie verfolgt, wenden Sie sich bitte an die Polizei oder an die Hotline für häusliche Gewalt.

    Also lass mich deine „KEINE Entschuldigung“ hören! Wenn Sie in den Kommentaren unten emotional missbraucht wurden oder Ratschläge von der Sexy Confidence-Community zu Ihrer aktuellen Situation wünschen, teilen Sie diese bitte mit. Wir sind hier, um uns gegenseitig zu unterstützen.

    In Teil 2 dieses Artikels gebe ich Ihnen 8 Frühwarnzeichen, mit denen Sie sofort einen emotionalen Missbraucher erkennen können, bevor Sie in einer Beziehung mit ihm zu weit gegangen sind. Aber um Zugang dazu zu erhalten, müssen Sie ein Mitglied von Sexy Confidence sein. Treten Sie noch heute dem Sexy Confidence Club bei, um exklusive Inhalte wie diesen sowie viele andere Vorteile zu erhalten, mit denen Sie Ihre eigene Liebesgeschichte erstellen können.

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