Ich kann nicht aufhören, an ihn zu denken 3 Gründe, warum er in deinem Kopf ist

Ich Kann Nicht Aufhören An Ihn Zu Denken 3 Gründe Warum Er In Deinem Kopf Ist

Egal, ob Sie an Ihren neuesten Schwarm denken oder Angst vor Ihrer letzten Trennung haben und nicht wissen, wie Sie aufhören sollen, an jemanden zu denken, dieser Artikel ist für Sie! „Ich kann nicht aufhören an ihn zu denken!“ – In einen Kerl verknallt zu sein ist nicht einfach .

Waren Sie jemals in einer Situation, in der Sie nicht aufhören können, an ihn zu denken? Du wachst morgens auf und da ist er – als erstes in deinen Gedanken.

  • Du denkst auf dem Weg zur Arbeit oder zur Schule an ihn .
  • Du denkst jedes Mal an ihn, wenn du etwas siehst, das dich an ihn erinnert .

Verliebtheit ist anscheinend ein 24/7-Job. Es spielt keine Rolle, ob Sie zusammen sind oder nicht. In der Tat wäre es fantastisch, wenn Sie es wären, aber getrennt zu sein macht Sie verrückt. Sie wissen vielleicht nicht einmal viel über diesen Kerl. Das macht es umso verrückter in deinem Kopf, an ihn zu denken.

Liebt er dich?

Liebt er dich oder verschwendet er deine Zeit?

Manchmal kann man es nicht sagen – Finden Sie es mit diesem superkurzen Quiz sicher heraus .

Starten Sie das Quiz jetzt

Du kannst in jedem Alter sein, an jedem Ort in deinem Leben, und ein Kerl kann dich einfach auf deinen Hintern schlagen. Ich kenne verheiratete Paare, die alle verknallt sind – UND ihre Beziehung ist großartig! Also, was gibt es?

„Ich kann nicht aufhören an ihn zu denken!“

  • Warum kannst du nicht aufhören an ihn zu denken?
  • Warum ist diese Beziehung so herausfordernd?

Und was braucht es, um Ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen? Ihr erster Schritt sollte sein, sich zu fragen, was Sie an diesem Kerl so attraktiv finden. Warum ist er so sehr in deinen Gedanken?

Ist es eine chemische Sache? Oder ist es etwas 10 Mythen Menschen glauben an Fernbeziehungen, das dich an ihn denken lässt?

Das Beste, was Sie tun können, ist, diesen Bleistift und Ihr Tagebuch herauszuholen und herauszufinden, was Sie an ihm so unwiderstehlich finden.

Es macht Spaß, den Kopf in den Wolken zu haben, aber stellen Sie sicher, dass ein Teil von Ihnen immer noch bodenständig ist .

Das zweite, was Sie tun müssen, ist, sich selbst anzusehen und zu sehen, wie Sie Ihren Status neben diesem Mann in der Beziehung sehen. Wenn Sie für einen Moment glauben, dass er besser ist als Sie, oder Sie sich in keiner Weise messen, raten Sie noch einmal.

Behalten Sie die Perspektive, wenn es So finden Sie eine langfristige Beziehung 1 einfaches Prinzip Ihre Situation geht. Sie fühlen sich wahrscheinlich in gewisser Weise minderwertig und sogar eingeschüchtert . Aber nicht!

, Dating- und Attraktionsberater

Holen Sie sich Ihr kostenloses Spickzettel

Der wahre Grund, warum Männer vor Beziehungen fliehen .

  • Woher wissen, ob er noch interessiert ist .
  • Hat er Angst zu begehen? Rausfinden.

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und erhalten Sie die 7 Fehler, die Frauen machen, die ihn dazu bringen, sich zurückzuziehen .

Wie das Sprichwort sagt, egal wie wunderschön und fantastisch du denkst, dass er ist – jemand hat seinen Mist satt. Ich Kann Nicht Aufhören An Ihn Zu Denken 3 Gründe Warum Er In Deinem Kopf Ist Halte ihn in der Perspektive.

Und wie es passiert, gibt es einen Grund, warum dieser Typ so sehr in deinen Gedanken ist. Es kommt auf eine physikalische – und psychische – Wissenschaft an.

Lassen Sie uns die drei Gründe näher erläutern, warum Sie nicht aufhören können, an ihn zu denken .

Er ist in deinen Gedanken und in deinen Gedanken – Grund 1: Dein Gehirn wurde neu programmiert

Es gibt einen Teil Ihres Gehirns, der als „retikuläres Aktivierungssystem“ bezeichnet wird. (Kurz RAS.) Es ist ein kleines Nervenbündel, das im Grunde der Verkehrspolizist Ihres Gehirns ist. Sie kaufen jemals ein Auto und sehen dieses Auto dann plötzlich überall? Könnte Schuhe oder eine Geldbörse anstelle dieses Autos sein, aber der Effekt ist der gleiche.

Dein Denken wird entführt .

Was ist passiert?

Ihr Gehirn wurde neu programmiert – im Grunde Ihr RAS. Sie haben Ihrem Verstand gesagt, was für Sie wichtig ist, und jetzt wird in Ihrer Umgebung darauf hingewiesen. Ihr RAS ist auch mit einem Phänomen verbunden, das als Baeder-Meinhof-Syndrom bezeichnet wird – auch als „Frequenzillusion“ bezeichnet.

Bleib bei mir – weil es nicht so wissenschaftlich ist.

Baader-Meinhof ist das Phänomen, bei dem man auf eine obskure Information stößt – oft ein unbekanntes Wort oder einen unbekannten Namen – und bald darauf wieder auf dasselbe Thema stößt, oft wiederholt.

Dies ist dein Gehirn auf dieser Liebe hoch .

Es könnte sogar wie ein Zufall erscheinen – oder sogar wie ein kosmisches Signal über Ihre Beziehung.

Aber weißt du was? Es ist nicht. Es ist nur dein Gehirn, das deine Realität verbiegt und denkt. Nochmal.

Lesen Sie auch:  Bitchy Women Ist es falsch, ein Bitchy Girl zu sein_

Es passiert mehr als wir denken, und Sie müssen auf der Hut sein. Und das ist einer der großen Gründe, warum ein Typ wie ein eingängiger Song Wie man das perfekte Parfüm auswählt und großartig riecht den 1980ern in deinen Gedanken bleibt .

Achten Sie also darauf, dass Sie nicht auf die Tricks des Geistes hereinfallen .

Grund 2: Ihre Hormone sind auf FEUER…!

Nun, nicht buchstäblich in Flammen oder so. Aber Ihr Gehirn schüttet Chemikalien nach Chemikalien in Ihr System aus, und es macht Sie suggestibler und nervöser. Ich Kann Nicht Aufhören An Ihn Zu Denken 3 Gründe Warum Er In Deinem Kopf Ist Ihre Beziehung basiert auf diesen Hormonen, die Sie „programmieren“.

Hier ist eine kurze Liste der Chemikalien bei der Arbeit:

  • Adrenalin
  • Dopamin
  • Serotonin
  • Oxytocin
  • Vasopressin

Sie haben einen virtuellen Hormoncocktail in Ihrem Gehirn, wenn Sie sich in Ihre Beziehung verlieben, und er schafft eine ganz neue Realität, in der Sie nicht aufhören können, an die Erinnerungen der anderen Person zu denken.

Diese Liebesbrillen werden Ihr Denken beeinflussen, wenn Sie nicht aufpassen .

Kannst du ihn nicht aus deinem Kopf bekommen? – Grund 3: Unterdrückung macht es noch schlimmer .

Inzwischen fragen Sie sich wahrscheinlich, wie Sie von diesem Kerl so besessen waren, oder? Damit Sie verstehen, wie es funktioniert, machen wir ein kurzes Experiment zum Denken:

Schließen Sie für die nächsten 5 Sekunden Ihre Augen und denken Sie NICHT an ein lila Einhorn. Denken Sie nicht daran und lassen Sie das Bild nicht in Ihren Kopf.

Okay, wenn Sie jetzt wie die meisten Menschen sind, können Sie sich nicht helfen. Sie haben dieses lila Einhorn gesehen, ob Sie wollten oder nicht.

Der Versuch, einen Gedanken zu unterdrücken, macht die Sache nur noch schlimmer. (Menschen mit Zwangsstörungen haben ein bisschen Probleme mit diesem Test) Wenn Sie sich sagen, dass Sie aufhören sollen, an ihn zu denken, wird dies nur die Tatsache verstärken, dass Sie immer an ihn denken! Es ist genug, um dich verrückt zu machen, oder?

Verdammt, wenn Sie es tun, und verdammt, wenn Sie es nicht tun. Der Versuch, solche Gedanken zu unterdrücken, kann sogar dazu führen, dass diese Person in Ihren Träumen erscheint. Unglücklich verliebt? Mach DAS sofort! (TECHNIK) Dies wird als Rebound-Effekt bezeichnet.

Der Schlüssel zur Überwindung dieses Problems – wenn Sie dies tun möchten – besteht darin, Ihr Denken umzuleiten und nicht zu versuchen, es zu stoppen.

Anstatt sich endlos mit ihm zu beschäftigen und darüber nachzudenken, müssen Sie diese Gedanken auf etwas anderes lenken – etwas weniger Glühendes Wie ich wie ich nicht 11 Zeichen die ein Kerl mit Ihnen datieren möchte Romantisches. Zum Beispiel: Konzentrieren Sie sich auf die natürliche emotionale Entwicklung, die Sie in Ihren Beziehungen durchlaufen.

Verliebtheit führt immer zu was? Schließlich Liebe.

Dann was? Ein warmer, komfortabler Ort. Meistens. Und dann?

WIRKLICHKEIT!

Es gibt keinen Kampf dagegen, wenn du darüber nachdenkst .

Die Realität setzt ein und Sie erkennen, dass es eine lange Beziehung gibt, an der Sie hier arbeiten müssen, egal was Sie gedacht haben. Und seine Fehler werden immer irgendwann herauskommen, was sowohl ein Buzz-Kill als auch eine gesegnete Erleichterung ist. Ich Kann Nicht Aufhören An Ihn Zu Denken 3 Gründe Warum Er In Deinem Kopf Ist ich

Wenn du dein Leben in Verliebtheit Genau richtig Dies sind die wahren Merkmale eines Alpha-Mannes würdest, würdest du sofort verrückt werden.

Bleiben Sie also geerdet – und bleiben Sie real. Denken Sie auch nicht in die Zukunft! Keine Phantasien der Ehe oder glücklich bis ans Ende. Halten Sie sich zu Ihrem eigenen Wohl aus dieser Zone heraus.

Es ist weitaus besser, in der Realität geerdet zu bleiben. Ihre neuronalen Schaltkreise – Ihr RAS und Ihr Unterbewusstsein – werden darauf vorbereitet sein, über Ihr Liebesinteresse nachzudenken, einfach weil Sie in diesen Liebestemikalien überflutet sind.

Denken Sie also immer daran, dass Ihr Geist daran arbeitet, dieses Liebesinteresse an Ihren Gedanken zu verstärken. Und jedes Mal, wenn Sie an ihn denken, werden Sie diesen Kerl zu Ihrem überwältigenden Fokus machen.

Der Zyklus wird von alleine weitergehen. Und letztendlich musst du dich fragen – warum machst du es nicht einfach? Warum fragst du ihn nicht und lässt die Chips fallen, wo sie mögen?

Okay – ich werde dir sagen, was du als nächstes tun sollst, um den Ball ins Rollen zu bringen –

Schritt 1) ​​Stellen Sie zunächst fest, wo Sie gerade eine „Leere“ in Ihrem Leben spüren.

Hier fühlst du dich unerfüllt und es ist auch sehr wahrscheinlich, warum du in diesen Kerl verknallt bist.

Wenn es nur ein Loch in deinem Herzen ist, dann finde heraus, ob er wirklich gut zu dir passt oder nur ein Fall von überwältigender Chemie.

Hüten Sie sich davor, sich in Ihrem eigenen Kopf zu verlieren – nicht jeder geistige Appetit ist gesund…

Lesen Sie auch:  Bin ich manipulativ_ 11 Verhaltensweisen, die zeigen, dass Sie Menschen manipulieren

Schritt 2) Achten Sie darauf, dass Sie ihn nicht zu früh überbewerten.

Er ist nur ein Typ, und wenn Sie anfangen, ihn in Gedanken zu verfolgen, bevor Sie überhaupt ein Date bekommen haben, sind Sie in der schlechtesten Position, um ihn dazu zu bringen, sich in Sie zu verlieben. Achten Sie auf rote Fahnen und andere Verhaltensmerkmale, die darauf hindeuten, dass er möglicherweise nicht zu Ihnen passt.

(Einige dieser Anzeichen sind: Schreckliches Behandeln des Servicepersonals, Umblättern der kleinsten Dinge usw. Sie können sich auch eine detailliertere Liste der Warnschilder ansehen, indem Sie hier klicken.)

Schritt 3) Geh raus und triff ein paar andere Leute.

Das Letzte, was Sie tun möchten, ist, sich für diesen Kerl völlig verwundbar zu machen, nur um niedergeschlagen zu werden, wenn er das Interesse an Ihnen nicht erwidert. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren eigenen sozialen und romantischen Kalender mit anderen Möglichkeiten in Einklang bringen.

Es gibt viele Gründe dafür, und ich verrate Ihnen mehr im Verbindungscode. Du musst aus diesem Zauber herauskommen, in den er dich schließlich hineingezogen hat.

Also, es gibt ihn entweder auf (nicht, es sei denn, Sie glauben, dass er schlechte Nachrichten hat), zieht ihn an (wenn er es nicht weiß, ist dies eine Option) oder steigt bald auf sein Radar.

In der Hitze des Augenblicks ist es schwer, direkt zu sehen .

Wenn Sie die einfache, kurze Formel für wahre Liebe wollen, dann sind Sie hier genau richtig:

  • Finde einen völlig Fremden…
  • Zeigen Sie sich eine halbe Stunde lang intime Details über Ihr Leben…
  • Dann starren Sie sich tief in die Augen, ohne vier Minuten lang zu sprechen .

Ziehe ich an deinem Bein?

NEE…

Ist das wirklich alles? JA!

Der Psychologe der York University, Professor Arthur Arun, experimentierte tatsächlich im Labor damit. Ich Kann Nicht Aufhören An Ihn Zu Denken 3 Gründe Warum Er In Deinem Kopf Ist Und weisst du was? Es funktionierte so gut, dass nach 34 Minuten dieses Experiments mehrere Testpersonen mit dem Dating begannen und ein Paar heiratete.

Es könnte für Sie funktionieren – aber wissen Sie, wie Sie dies richtig machen?

  • Finden Sie zunächst keinen Fremden – Sie möchten nicht mit einem Verrückten verheiratet sein.
  • Zweitens musst du wissen, WAS du ihm offenbaren sollst, was „intim“ ist.
  • Und drittens – du musst wissen, wie du ihn dazu bringen kannst, sich zu öffnen und seine intimen Details zu enthüllen…

Der Rest wird leicht kommen .

Wie hörst du auf, an deinen Ex zu denken, nachdem du dich getrennt hast?

Es ist schmerzlich schwer, sich zu zwingen, nicht mehr an jemanden zu denken, wenn Sie wissen, dass Wie Sie sicher sein können dass Ihre Freundin Sie wirklich mag einfach nicht klappen kann. Wenn wir nur unser Gehirn ausschalten könnten, würde es Trennungen so viel einfacher machen!

Leider können wir nicht einfach einen Schalter umlegen, ABER es gibt einige praktische Dinge, die Sie verdienen mehr als jemand der sich nicht für Sie entscheiden kann tun können, um unser Gehirn neu zu trainieren, um den emotionalen Zustand, jemanden zu vermissen, nicht mit dem Fehlen seiner Anwesenheit in unserem Leben in Verbindung zu bringen.

Möglicherweise stellen Sie sich Fragen wie:

  • Warum hat er mit mir Schluss gemacht?
  • Werde ich für immer Single sein?
  • Was habe ich falsch gemacht?
  • Kann ich ihn zurückgewinnen?

Und weiter und weiter…

Der beste Weg, jemanden SCHNELL zu vergessen, besteht darin, alle Fragen zu Ihrer Beziehung zu beseitigen, die gerade beendet wurden.

Sie müssen herausfinden, warum es endete, um zu verhindern, dass diese Fragen Sie verzehren (damit Sie nicht mehr an ihn denken können), und Sie müssen sicherstellen, dass KEINE Chance auf eine Versöhnung besteht, damit Sie tatsächlich weitermachen können. Der Abschluss ist der einzige Weg, um dies zu erreichen.

Erfahren Sie, wie Sie sich mit ihm verbinden können – lesen Sie weiter…

Die folgenden Tipps, mit denen Sie verhindern können, dass jemand vermisst wird, und gleichzeitig feststellen, wo Sie falsch liegen.

  • Triff eine Entscheidung. Was willst du wirklich? Willst du über ihn hinwegkommen oder willst du einfach aufhören, von ihm besessen zu sein? Manchmal brauchen Sie nur ein wenig Klarheit, um weiterzumachen.
  • Akzeptiere was ist. So bereiten Sie sich auf ein Date vor Der vollständige Leitfaden um es großartig zu machen oder vermeiden Sie es nicht, über Ihre Trennung nachzudenken. Warum muss ich immer an ihn denken? – Master Your Mind Akzeptieren Sie stattdessen die Tatsache, dass die Trennung stattgefunden hat. Es ist in Ordnung, ein oder zwei Tage alleine zu trauern. Sobald Sie sich von Gedanken gesättigt fühlen, ist es Zeit für Sie, loszulassen und weiterzumachen.
  • TU nicht so. Tu nicht so, als würdest du ihn nicht vermissen. Versuche nicht zu vergessen, dass er existiert hat. Ich Kann Nicht Aufhören An Ihn Zu Denken 3 Gründe Warum Er In Deinem Kopf Ist Stattdessen müssen Sie sich auf Möglichkeiten konzentrieren, um nicht von ihm hineingezogen zu werden.
  • Mach weiter. Der beste Weg, nicht mehr an jemanden zu denken, besteht darin, jemanden zu finden, an den man denken kann. Und nein, das bedeutet nicht, dass Sie eine Rebound-Beziehung benötigen. Denken Sie an andere, denen Sie dienen können. Es wird Wunder wirken.
  • Sei kein Stalker. Es ist leicht, auf glückliche Wiedervereinigungen zu hoffen. Geben Sie stattdessen die Planung von Wegen auf, um „versehentlich gegen ihn zu stoßen“, und akzeptieren Sie die Tatsache, dass Sie versuchen, nicht mehr an ihn zu denken.
  • Was hat dich an ihm gestört? Es ist leicht, seine Fehler zu übersehen, wenn Sie verliebt sind, aber es ist Zeit, ihn von dem Podest zu stoßen, auf dem Sie ihn haben. Sobald Sie feststellen, dass er nicht so perfekt war, wie Sie dachten, wird es viel einfacher sein, sich nicht in ihn zu verlieben.
  • Raus mit den Blues. Es ist so einfach, eine Mitleidsparty zu veranstalten, depressiv zu werden und unter einem geringen Selbstwertgefühl zu leiden, besonders wenn Sie das Gefühl haben, dass er über Sie hinweggegangen ist. Lachen ist die beste Medizin. Es ist Zeit, eine gute Zeit zu haben.
  • Kein Trolling. Es ist Zeit zu löschen und zu blockieren! Soziale Netzwerke haben es so viel einfacher gemacht, ein Troller zu sein. Während es scheinen mag, dass Social Media ein Geschenk ist; das ist am weitesten von der Wahrheit entfernt. Sie werden niemals weitermachen können, wenn Sie nicht aufhören, sich Sorgen um das Leben Ihres Ex zu machen.
  • Habe etwas Selbstachtung. Du hast ihn geliebt und er ging über dich hinweg und behandelte dich wie Kacke. Er hat dich nicht respektiert und er kümmert sich nicht um dich. Respektierst du dich selbst?
  • Finde ein Hobby. Lerne oder mache etwas, das dich immer begeistert hat, sei es beim Spielen oder beim Besuch eines Tanzkurses. Es wird Ihren Geist mit frischen, glücklichen Gedanken füllen, die schließlich alle Spuren der Person beseitigen, die Sie Ich kann nicht aufhören an ihn zu denken 3 Gründe warum er in deinem Kopf ist möchten.
  • Selbstliebe. Frauen sind unglaublich hart zu sich. Bitte versuchen Sie nicht, Fehler in sich selbst zu finden, um einen Grund für sein Verhalten zu finden. Manchmal sind Jungs einfach nur giftig. Es ist nichts falsch mit dir, außer vielleicht liebst du dich einfach nicht genug.
  • Kein Chick Flix. Für eine Weile kann es am besten sein, romantische Filme (sogar Komödien) und Liebeslieder zu vermeiden. Es wird nur all Ihre rohen Emotionen hervorbringen und Ihre Welt auf den Kopf stellen. Sehen Sie sich stattdessen lustige Filme an.
  • Es ist Urlaubszeit. Sie kennen den Urlaub, den Sie schon immer machen wollten? Manchmal ist das Beste ein Szenenwechsel. Ein fabelhafter Urlaub mit Ihren Freundinnen, um Ihren Geist zu klären und sich auf neue Dinge zu konzentrieren, ist genau das, was der Dr. befohlen hat. Sie werden sich viel besser fühlen und Klarheit haben.
  • Wer wer ??? Es ist Zeit aufzuhören zu klatschen und sich über ihn zu beschweren.
  • Fake es, bis du es schaffst. So hoffnungslos sich Ihr Leben gerade anfühlt, Sie müssen diese Gefühle durchsetzen, bevor sie Sie verzehren. Geh raus und lerne neue Leute kennen! Tu so, als hättest du Spaß und bevor du es weißt, musst du nicht mehr so ​​tun.
  • Mach es dir nicht einfach. Lass ihn nicht wissen, wie sehr er dich verletzt hat. Denken Sie immer daran, dass das anhänglichste Mädchen, dem es schwer fällt, weiterzumachen, die schwache Person in der Beziehung ist. Und je schwächer und anhänglicher Sie handeln, desto leichter machen Sie es ihm, über Sie hinwegzukommen. Willst du es ihm wirklich so einfach machen?
Lesen Sie auch:  Es ist mir immer noch wichtig, aber du bist es einfach nicht mehr wert

Denken Sie nur an diese Tipps zum Thema „So hören Sie auf, schnell an jemanden zu denken“. Sie helfen Ihnen zu erkennen, dass Sie weitermachen müssen.

So schwer es auch ist, er kümmert sich nicht mehr um dich. Und Sie haben definitiv das Zeug dazu, weiterzumachen, solange Sie an sich glauben.

Sie können die Kontrolle über Ihre Beziehung übernehmen und darüber, wohin sie führt.

Wenn Sie wissen möchten, was eine unzerbrechliche Verbindung mit dem gewünschten Mann herstellt, KLICKEN SIE HIER…

Sehen Sie sich diese kurze Präsentation an – spielen Sie sie jetzt…

(aktualisiert am 07.01.2019)

ANDERE ARTIKEL, DIE SIE LESEN MÖCHTEN:

Was bedeutet es, wenn ein Mann sagt, er sei „verwirrt“?

Wie man ihn zurückbekommt – 7 Schritte

3 Schritte, um Freunde mit Vorteilen in eine Beziehung zu verwandeln

Wie man Jungs dazu bringt, dich zu mögen – 7 Tipps…

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.