Emotionales Gepäck Wie man jemandem hilft, es abzulegen und Freiheit zu finden

Emotionales Gepäck Wie Man Jemandem Hilft Es Abzulegen Und Freiheit Zu Finden

Für manche ist die Vergangenheit nicht immer Sonnenschein und Blumen. Helfen Sie jemandem, den Sie lieben, sein emotionales Gepäck fallen zu lassen und frei zu sein, indem Sie ihm einen strahlenden Himmel zeigen.

Emotionales Gepäck ist eine Scheiße all der Dinge in unserer Vergangenheit, die unsere Psyche auf irgendeine Weise verletzt oder beschädigt 10 Regeln für beiläufige Beziehungen um es einfach lässig zu halten. Zweifellos gibt es einige von uns mit mehr Gepäck als andere. Wie diejenigen, die zu viel für den Urlaub packen, ist es möglich, wenn jemand, den Sie lieben, überfüllte Taschen hat, ihnen zu helfen, ihre emotionale Belastung zu verlieren und frei zu sein.

Wenn Sie jemanden lieben, der in seiner Vergangenheit eine ziemlich schreckliche und verletzende Scheiße hat, können Sie ihm helfen, seine schwere Last zu erleichtern, oder Sie schultern am Ende, was er möglicherweise nicht bewältigen kann. Jemand, der emotionales Gepäck trägt, hat nur begrenzte Möglichkeiten, mehr aufzunehmen, was Sie überall und immer in der Hundehütte mit emotionalen Auslösern zurücklässt. [Lesen Sie: Wie man jemanden mit Intimitätsproblemen erfolgreich datiert]

Helfen Sie jemandem, den Sie lieben, sein emotionales Gepäck fallen zu lassen

Helfen Sie ihnen, die Vergangenheit in der Vergangenheit zu verlassen, um ihnen zu helfen, ihre Tasche voller emotionaler Scheiße zu leeren und ihre Vertrauensprobleme anzugehen. Beweisen Sie ihnen, dass sie alles, was sie tragen, nicht mehr brauchen, weil Sie es abgedeckt haben.

# 1 Taten sagen mehr als Worte. Für Menschen mit viel emotionalem Gepäck aus ihrer Vergangenheit ist dies nicht ihr erstes Rodeo. Es gab zweifellos unzählige Menschen aus ihren Gründungsjahren, die sie verlassen, betrogen, missbraucht und ihre Spuren in ihrem Herzen hinterlassen haben. Ihre Worte bedeuten wahrscheinlich nichts.

Sie haben die Versprechen schon einmal gehört. Sie haben an den Weihnachtsmann geglaubt und dann herausgefunden, dass er nicht immer wieder existiert. Wenn Sie Ihrem Lebensgefährten helfen möchten, hören Sie auf, ihm zu sagen, wer Sie sind, und beweisen Sie es. Emotionales Gepäck Wie Man Jemandem Hilft Es Abzulegen Und Freiheit Zu Finden Der Beweis ist wirklich immer im Pudding.

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Je mehr Sie zeigen, wer Sie sind und dass Sie vertrauenswürdig sind, desto mehr Dinge entfernen sie aus ihrer emotionalen Tasche. [Lesen Sie: 15 süße Gesten, um Liebe ohne Worte zu zeigen]

# 2 Schauen Sie an der Überreaktion vorbei. Menschen mit einer großen Menge an emotionalem Gepäck reagieren überreagiert, weil sie einfach nicht mehr mitnehmen können. Wenn Sie dabei helfen, ihre Wahrnehmung der Realität zu ändern, geben Sie ihnen einen Ausweis, wenn sie die Hölle loswerden. Ich weiß, du solltest es nicht ertragen müssen und du tust es nicht.

Aber wenn Sie ihnen beweisen wollen, dass Sie durch dick und dünn da sind, schauen Sie an ihren Verrückten vorbei und sehen Sie die Person, die Sie darunter lieben.

Wenn Sie ihnen einen Pass geben, anstatt sie für ihre Handlungen zu bestrafen, lernen sie langsam, dass es produktivere Möglichkeiten gibt, mit ihren emotionalen Auslösern umzugehen, als diejenigen, die ihnen am nächsten stehen, zu schlagen und zu verletzen. [Lesen Sie: 18 narrensichere Möglichkeiten, wie Sie wissen, dass Sie jemanden lieben]

# 3 Sei unterstützend. Menschen mit einer großen Menge an emotionalem Gepäck sind es gewohnt, ignoriert und verarscht zu werden. Seien Sie die Ausnahme, indem Sie ein wahrer, ehrlicher und unterstützender Partner oder Freund sind. Und wenn Sie nicht das tun, was alle anderen Menschen in ihrem Leben getan haben, überschreibt ihre Erfahrung mit Ihnen ihre früheren Erfahrungen.

# 4 Ermutigen Sie sie, zu entlüften. Der Grund, warum wir Gepäck herumtragen, ist oft, dass wir uns nicht mit dem befassen, was wir in uns haben. Ermutigen Sie Ihren Partner oder geliebten Menschen, über seine Gefühle zu sprechen und die Wurzel dessen zu finden, was all seine Angst antreibt. Zuhören ohne Urteilsvermögen ist eine der 5 subtile Zeichen romantischer Anziehung Komponenten, um jemandem mit emotionalem Gepäck zu helfen. [Lesen Sie: 20 Anzeichen von Unsicherheit Menschen können sich nicht verstecken, wenn sie sich unsicher fühlen]

# 5 Beenden Sie die Dinge, die sie immer wieder hineinziehen. Es wurden alle möglichen Studien durchgeführt, ob die Therapie funktioniert. Emotionales Gepäck Wie Man Jemandem Hilft Es Abzulegen Und Freiheit Zu Finden Die Literatur ist gemischt, aber für manche Menschen scheint es, dass das Aufwärmen Ihres Kindheitstraumas, der schlechten Trennung oder anderer traumatischer Erfahrungen immer wieder nichts anderes bewirkt, als Sie in der Vergangenheit zu halten.

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Das Konzept hinter der Therapie besteht darin, durch die Ereignisse zu sprechen, um sie zu verstehen, zu rationalisieren und an ihnen vorbei zu gehen. Leider gibt es viele Male, in denen es für einige Dinge keine Schließung gibt. Einige beschissene Erfahrungen machen einfach keinen Sinn. Wenn Sie nur über sie sprechen, bleiben Sie also stecken.

Wenn Sie seit drei Jahren in Therapie sind, kann ich davon ausgehen, dass dies nicht der Schlüssel zum Verlust Ihres Gepäcks ist. Die Therapie funktioniert Emotionales Gepäck Wie man jemandem hilft es abzulegen und Freiheit zu finden bei jedem. So erkennst du emotionale Abhängigkeit Manchmal schadet es dir sogar.

Prüfen Sie, ob Sie sich bei Ihren Therapiesitzungen entschlossen oder wieder zerrissen fühlen, bevor Sie fortfahren. Achten Sie als Partner darauf, ob ihre Sitzung ihren emotionalen Zustand verletzt oder ihm hilft. [Lesen Sie: Wie man jemandem Platz gibt, ohne ihn zu verlieren]

# 6 Geh weg, wenn du musst. Es gibt Zeiten, in denen emotionales Gepäck in einer Beziehung nur etwas ist, an dem Sie nicht vorbeikommen können. Vergebung ist in einigen Fällen nicht die Lösung. Es sei denn, Sie sind wirklich bereit zu vergeben.

Für diejenigen, die glauben, dass sie es können, aber keine wirklichen Schritte unternehmen, ist das Festhalten an einer ungesunden Ehe oder Beziehung, die von emotionalem Gepäck durchsetzt ist, wie ein wiederholter Kreisverkehr. Emotionales Gepäck Wie Man Jemandem Hilft Es Abzulegen Und Freiheit Zu Finden Es gibt nie ein Ende oder einen Weg, um die Achterbahn zu verlassen. [Lesen Sie: 20 richtige Gründe, sich von jemandem zu entfernen, den Sie lieben]

# 7 Das sind einige Leute, die es können.nicht gespeichert werden. Es gibt wirklich einige Leute, die an ihrer emotionalen Tasche festhalten wollen, weil es nicht wirklich eine Tasche ist. Es ist eine Krücke, die es ihnen ermöglicht, nicht weiterzumachen, sich geschlossen zu halten oder keine Verantwortung für die Verletzungen und das Chaos zu übernehmen, die sie verursachen.

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Selbst die schlimmsten Verhaltensweisen kommen einigen Menschen zugute. Wenn Sie versucht haben, jemanden über seinen emotionalen Schmerz hinweg zu bringen, und er sich entschuldigt, warum er nicht loslassen kann, lassen Sie ihn los und lassen Sie ihn es selbst herausfinden. [Lesen Sie: Hey, weißer Ritter, steigen Sie von Ihrem Pferd und retten Sie sich zuerst]

# 8 Wenn Sie eine Verpflichtung eingehen, behalten Sie diese bei. Der Grund, warum wir das Gepäck behalten, ist oft, dass jemand ein Versprechen abgegeben hat, das er nicht gehalten hat. Wenn Sie jemandem helfen möchten, verpflichten Sie sich, niemals aufzugeben, niemals aufzugeben, und beweisen Sie ihm weiterhin, dass alles, was er in seiner Vergangenheit erlebt hat, nicht in seiner Zukunft weitergehen wird. Die Fehler anderer Menschen rückgängig zu machen, ist eine schwere Belastung.

Beweisen Sie ihnen also, dass es etwas Wie man eine schlechte Trennung überwindet und sich wieder richtig gut fühlt gibt. Egal was sie tun, sie können dich nicht loswerden und du siehst durch ihr Gepäckarsenal zu der Person, die nicht beschwert ist.

Der Umgang mit jemandem mit emotionalem Gepäck ist wie der Versuch, jemanden dazu zu bringen, seine Vergangenheit loszulassen. In Wirklichkeit kommen wir alle zu unseren Beziehungen mit bestimmten Verletzungen und Beschwerden in der Vergangenheit.

Der einzige Weg, um Frieden zu finden und mit der Person auszukommen, die ein Schwergewicht trägt, besteht darin, ihnen beim Auspacken zu helfen und sich sicher zu fühlen.

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Sie können der Person, die Sie lieben, helfen, ihr emotionales Gepäck abzulegen. Sie müssen nur ihre beschissenen Erfahrungen in der Vergangenheit außer Kraft setzen und feststellen, dass nicht alle Menschen gleich sind.

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