Die No-Contact-Regel Ein mächtiges Glücksspiel, um Ihren Ex dazu zu bringen, Sie zu begehren

Die No-Contact-Regel Ein Mächtiges Glücksspiel Um Ihren Ex Dazu Zu Bringen Sie Zu Begehren

Wenn Sie versucht haben, herauszufinden, wie Sie Ihren Ex zurückbekommen, ist die Regel „Kein Kontakt“ die beste Wahl. Es klingt zwar einfach, bedeutet aber nicht, dass es so ist.

Sie haben vielleicht schon einmal von der Regel „Kein Kontakt“ gehört, diese wird jedoch normalerweise nicht ausführlich besprochen. Das werden wir heute tun. Du musst wissen alles über die No-Contact-Regel, damit Sie es richtig machen.

Die Wahrheit über die No-Contact-Regel

Wenn die meisten von uns 7 WICHTIGE Dating-Fehler die selbst kluge Frauen machen unerwünschte Trennung durchlaufen, versuchen sie herauszufinden, wie sie ihren Partner zurückbekommen können. Wir senden Blumen, schreiben emotionale Texte und kommen bei ihnen vorbei und bitten um Vergebung. Wir tun buchstäblich alles, um sie zurückzugewinnen.

Auch wenn das nach einer guten Idee klingt, funktioniert es nicht immer. Wenn überhaupt, indem man ist zu viel, wir schieben sie noch weiter weg. [Lesen Sie: Wie Sie Ihren Ex auf gesunde Weise zurückgewinnen können]

Hier ändern Sie also Ihre Taktik. Bei der No-Contact-Regel geht es darum, die Kommunikation mit Ihrem Ex zu unterbrechen, um Platz für Sie beide zu schaffen, um zu heilen, nachzudenken und als Paar wieder zusammenzukommen.

Wenn Sie Ihrem Ex ständig nachjagen, geben Sie ihm keine Zeit zum Nachdenken. Sie füllen nur ihren Kopf mit noch mehr Emotionen und Meinungen. Die No-Contact-Regel Ein Mächtiges Glücksspiel Um Ihren Ex Dazu Zu Bringen Sie Zu Begehren Aber das hilft dir nicht, sie zurückzubekommen.

Sie brauchen Zeit, um sich zu entspannen, einen Schritt zurückzutreten und über die Beziehung nachzudenken. Aus diesem Grund ist die No-Contact-Regel so effektiv. Es gibt ihnen den Raum, den sie zum Atmen brauchen. Folgendes müssen Sie wissen: [Lesen Sie: 12 Gründe, warum die No-Contact-Regel Ihnen helfen kann, eine Ex vollständig zu überwinden]

# 1 Keine Kommunikation. Dies bedeutet nicht, dass Sie ihnen keine SMS senden können, aber Sie können sie anrufen. Wenn ich sage Nein Kommunikation, ich meine, Sie können in keiner Weise mit Ihrem Ex kommunizieren. Gehen Sie nicht beiläufig an ihrem Haus vorbei, sprechen Sie nicht mit gemeinsamen Freunden über sie oder veröffentlichen Sie einen saftigen Social-Media-Status. Du kann nicht versuche direkt oder indirekt mit ihnen zu sprechen. [Lesen Sie: Wie eine Pause in einer Beziehung funktioniert]

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# 2 Funkstille hilft bei der Heilung. Während einer Trennung sind Du warst mein Lebensgrund aber das bedeutet nicht dass ich sterbe weil du gegangen bist Gefühle überall. Die No-Contact-Regel Ein Mächtiges Glücksspiel Um Ihren Ex Dazu Zu Bringen Sie Zu Begehren Aber mit der No-Contact-Regel machen Sie eine Pause von Ihrem Partner und machen Ihren Kopf frei. Wir machen normalerweise die größten Fehler, wenn wir emotional aufgeladen sind. Wenn Sie Ihren Partner nicht kontaktieren, durchlaufen Sie beide die Phasen der Trauer und verarbeiten, was passiert.

# 3 Sie setzen die Beziehung zurück. Jetzt denken Sie vielleicht, warum ich heilen möchte? Ich möchte wieder bei ihnen sein! Ich verstehe dich, aber sei einfach geduldig. Die No-Contact-Regel gibt Ihnen die Möglichkeit, die Beziehung zurückzusetzen. 💕Dualseele💕 Was denkt er?- Was fühlt er?- Nächste Schritte.- Und wir schauen auf Dich.💫 Sie haben einige der Trauerprozesse durchlaufen, über die Beziehung nachgedacht und beschlossen, es noch einmal zu versuchen. Die alte Beziehung ist tot und die neue ist hier. [Lesen Sie: Warum langsam und stetig der Schlüssel ist, wenn Sie mit einem Ex zurückkommen]

# 4 Aktiv werden. Während der Kontaktverbotsregel können Sie nicht zu Hause sitzen und an Ihren Partner denken. So muss diese Zeit nicht verbracht werden. Die No-Contact-Regel Ein Mächtiges Glücksspiel Um Ihren Ex Dazu Zu Bringen Sie Zu Begehren Gehen Sie stattdessen nach draußen und werden Sie aktiv. Gehen Sie wandern, nehmen Sie an einem Yoga-Kurs teil und gehen Sie ins Fitnessstudio. Wenn Sie aktiv sind, können Sie die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen und Ihre überschüssige Energie freisetzen.

# 5 Es stoppt zukünftigen Schaden. Nichts Gutes passiert jemals, wenn zwei Menschen während einer Trennung emotional sind. Nichts. Wenn Sie also mit Ihrem Ex zurückkehren möchten, führen Sie eine Schadenskontrolle durch. Wenn Sie Ihren Ex nicht kontaktieren, geben Sie Ihnen und Ihrem Partner die Möglichkeit, sich zu entspannen. Wenn 16 coole Geschenke zum einjährigen Jubiläum eines Freundes Regel des Nichtkontaktierens abgelaufen ist, haben Sie beide Zeit, sich zu entspannen und dann über die Beziehung zu sprechen.

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# 6 Antworte nicht auf deinen Ex. Ihr Ex-Partner versucht möglicherweise, Sie zu kontaktieren, aber Sie sollten nicht antworten. Wenn Sie dies tun, verstoßen Sie gegen die Regel „Kein Kontakt“. Die No-Contact-Regel Ein Mächtiges Glücksspiel Um Ihren Ex Dazu Zu Bringen Sie Zu Begehren Sie beide brauchen diese Zeit, um eine Pause voneinander zu machen. Wenn Sie also Ihre Ex-Texte, Anrufe oder Nachrichten erhalten, antworten Sie nicht. 

# 7 Sei sozial. Während der Trennung möchten Sie drinnen bleiben und Netflix sehen, aber das sollten Sie nicht tun. Sie müssen mit Ihren Freunden ausgehen und ein soziales Leben führen. Die No-Contact-Regel ist nicht einfach und viele Menschen haben Schwierigkeiten, ihren Ex nicht zu kontaktieren. Ich liebe sie noch aber meine Ex will nur Freundschaft Aber die Menschen, die Erfolg haben, stellen sicher, dass sie Zeit mit Freunden und Familie verbringen.

# 8 Ihr Ex muss sich der Wahl stellen, die er getroffen hat. Wenn sie beschlossen haben, mit Ihnen Schluss zu machen, müssen sie bei ihrer Entscheidung sitzen. Indem Sie Ihren Ex nicht kontaktieren, geben Sie ihm Zeit und Raum, um sich den Konsequenzen ihrer Handlungen zu stellen. Bleiben Sie nicht unbeholfen herum und warten Sie, bis sie ihre Meinung geändert haben. [Lesen Sie: Wie Sie jemandem Platz geben können, ohne befürchten zu müssen, dass Sie ihn Die No-Contact-Regel Ein mächtiges Glücksspiel um Ihren Ex dazu zu bringen Sie zu begehren 9 Es gibt keine zeitliche Begrenzung. Die No-Contact-Regel Ein Mächtiges Glücksspiel Um Ihren Ex Dazu Zu Bringen Sie Zu Begehren Wenn es um die No-Contact-Regel geht, gibt es keine festgelegte Grenze für die Zeit, die Sie von Ihrem Wenn ich dich jage fühle ich mich wie St eine Pause einlegen sollten. Im Allgemeinen befolgen die meisten Menschen jedoch eine 30-tägige No-Contact-Regel. Es ist genug Zeit, um sich von der Trennung zu erholen und eine rationale Entscheidung zu treffen.

# 10 Es gibt ihnen Zeit, dich zu vermissen. Wenn du deinen Ex zurück haben willst, müssen sie dich vermissen. Der einzige Weg, dies zu tun, besteht darin, ihnen genügend Platz zu geben, um dich tatsächlich zu vermissen. Wenn Sie Ihren Ex kontaktieren, entzünden Sie nur Emotionen und schlechte Erinnerungen. Geben Sie ihnen stattdessen Raum, um über die kleinen Dinge in Ihrer Beziehung nachzudenken, über die Dinge, die sie vermissen. [Lesen Sie: Wie Sie Ihren Ex dazu bringen, Sie zu vermissen und Sie wieder zu begehren]

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# 11 Arbeiten Sie an der Selbstpflege. Trennungen sind nicht einfach und die No-Contact-Regel auch nicht. Sie können Nächte wach verbringen und weinen oder endlos darüber nachdenken, was passiert ist. Aber diese Zeit gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zu entspannen, zu entspannen und Ihrem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient.

# 12 Sie öffnen Ihre Augen für neue Wege. Du willst deinen Ex zurück, verstehe ich. Die No-Contact-Regel zeigt Ihnen jedoch auch andere Pfade, die Sie beschreiten können. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie nicht mit Ihrem Ex zurückkehren möchten und dass Sie das Single-Leben viel besser genießen. Unabhängig davon gibt Ihnen die Regel „Kein Kontakt“ Entscheidungsfreiheit. [Lesen Sie: Unglücklich in Ihrer Beziehung? So wählen Sie den richtigen Weg für Sie]

# 13 Es zeigt deinen Wert. Wenn Sie Ihren Ex nicht kontaktieren, zeigen Sie ihm Ihren Wert. Sie nerven sie nicht mit Texten und Telefonanrufen. Stattdessen Bitchy Women Ist es falsch ein Bitchy Girl zu sein_ Sie im Radio, weil sie Ihren Wert sehen müssen und Sie dies nicht tun brauchen Sie.

[Lesen Sie: Die 10 starken Zeichen, die Ihr Ex über Ihnen hat, und es ist Zeit für Sie, weiterzumachen]

Du willst deinen Ex zurück, oder? Probieren Sie die No-Contact-Regel aus. Diese Regel funktioniert normalerweise, wenn Sie es richtig machen. Erwarten Sie also, dass Sie Ihren Ex in kürzester Zeit zurückbekommen. Oder merke, dass du sie doch nicht mehr willst!

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