Befolgen Sie diese 6 Schritte, um ihn wieder für sich zu gewinnen

Befolgen Sie Diese 6 Schritte Um Ihn Wieder Für Sich Zu Gewinnen

Vor ein paar Wochen, Monaten oder Jahren haben Sie angefangen, einen großartigen Mann zu treffen, aber seitdem sind die Dinge zusammengebrochen und Sie sind nicht mehr zusammen. Das Problem ist: Sie denken ununterbrochen an ihn und zerbrechen sich den Kopf, um herauszufinden, wie Sie ihn zurückbekommen können.

Vielleicht hat er die Sache beendet, weil er nicht bereit war, sich für Sie zu engagieren, und er wusste, dass Sie das wollten.

Vielleicht hast du es beendet, weil er etwas wirklich Dummes getan hat.

In beiden Fällen bereuen Sie, was passiert ist, und versuchen herauszufinden, wie Sie das Skript zurückspulen, zurücksetzen und ändern können.

Nicht zu fürchten, sexy, selbstbewusste Dame. Ich bin Ihr vertrauenswürdiger Beziehungsfixierer und Wahrsager. Wenn es 4 jüdische Dating-Sites und Tipps sein soll, werde ich Ihnen helfen, zu lernen, wie Sie ihn zurückbekommen und wieder auf den richtigen Weg kommen, um eine liebevolle und bedeutungsvolle Beziehung aufzubauen.

Wenn du Sollte nicht Sorgen Sie sich, wie Sie ihn zurückbekommen

Wie ich schon sagte: Ich bin dein Wahrsager und ich muss vorne etwas von meiner Brust bekommen: Es ist sehr wahrscheinlich, dass du nicht mit diesem Kerl zurückkommen musst. Ich weiß nicht genau, warum ihr euch getrennt habt, aber lasst mich ein paar Dealbreaker niederlegen, die für mich bedeuten, dass ihr nicht mit ihm zurückkehren sollt:

Wenn eine dieser Situationen auf Sie zutrifft, empfehle ich Ihnen, mit einem Therapeuten zu sprechen. Es gibt viele psychologische Gründe, warum Frauen, die zum Beispiel missbraucht wurden, zu den Männern zurückkehren wollen, die sie verletzt haben. Ich ermutige Sie in keiner Weise, ihn zurückzubekommen, wenn dies der Fall ist.

Wenn er betrogen hat und Ihnen sagt, dass er es nie wieder tun wird, hören Sie Folgendes: In einer Studie, die in der Zeitschrift Archives of Sexual Behaviour veröffentlicht wurde, stellten Forscher fest, dass Personen, die in einer Beziehung betrogen haben, ihren nächsten Partner dreimal häufiger betrügen. Also . sagte er, es sei eine einmalige Sache? Unwahrscheinlich.

Wenn er in großem Maße gelogen hat, müssen Sie sich fragen, worüber er sonst noch unehrlich ist . und ob Sie ihm wirklich wieder vertrauen können.

Es ist absolut zum Kotzen, mit einem Mann Schluss zu machen, in den Sie emotionale Energie und Zeit investiert haben. Befolgen Sie Diese 6 Schritte Um Ihn Wieder Für Sich Zu Gewinnen Es tut. Aber wenn Sie mit ihm zurückkehren, insbesondere wenn eine dieser Situationen der Fall ist, werden Sie nur mehr Zeit verschwenden und ein noch größeres gebrochenes Herz haben.

Hier sind die sechs Schritte, durch die ich Sie führen werde, damit Sie lernen, wie Sie ihn zurückbekommen:

  • Schritt 1: Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken
  • Schritt 2: Seien Sie zu stolz, um zu betteln
  • Schritt 3: Initiieren Sie eine „No Contact“ -Regel
  • Schritt 4: Sei nicht besessen von ihm / lebe dein Leben
  • Schritt 5: Kontakt aufnehmen
  • Schritt 6: Setzen Sie sich für ein besseres gemeinsames Leben ein

So holen Sie ihn zurück Schritt 1: Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken

Nehmen Sie sich Zeit, um darüber nachzudenken, was Sie wirklich wollen.

Bevor Sie anfangen, daran zu arbeiten, wie Sie ihn zurückbekommen, möchte ich, dass Sie überlegen, ob Sie das wirklich brauchen und wollen.

Wenn seit der Trennung nur wenige Tage vergangen sind, hatten Sie möglicherweise nicht genug Zeit, um wirklich darüber nachzudenken, warum die Dinge endeten. Dein Kopf ist neblig. Sie haben zu diesem Zeitpunkt eine schwere Ego-Verletzung und in diesem Moment können Sie sich ein Leben ohne diesen Kerl nicht vorstellen.

Haben Sie die Dinge während eines Streits aus Wut beendet oder als Sie eine seiner skurrilen Gewohnheiten einfach nicht mehr ertragen konnten (zum Beispiel, wie er Sie nicht mit Morning Mouth küssen würde)? Betrachten Sie den Rest Ihrer Beziehung. Wie ernst ist dieses Problem, wenn Sie das Gesamtbild betrachten? Vielleicht war er ein großartiger, emotional ausdrucksstarker Freund, aber du lässt dein Temperament das Beste aus dir herausholen und jetzt bist du wie ein Hund mit deinem Schwanz zwischen deinen Beinen.

Oder vielleicht haben Sie die Dinge aus einem ernsteren Grund beendet, beispielsweise weil Sie immer etwas Emotionales gesagt haben (Ich fange an, mich in dich zu verlieben), er würde antworten mit .

Grillen.

Vielleicht war er nicht in der Lage, Ihnen die Gewissheit zu geben, dass es ihm genauso ging, und Sie brauchen dieses Vertrauen. Das mag ein Dealbreaker sein und Grund genug zu wissen, dass es richtig war, mit ihm Schluss zu machen.

Wenn er mit Ihnen Schluss gemacht hat, entfernen Sie Ihre Abwehrkräfte und denken Sie wirklich darüber nach, warum (vorausgesetzt, Sie wissen warum). Haben Sie zwei immer und immer wieder über dasselbe gestritten (d. H. Wie egoistisch er dachte, dass Sie es waren), bis er es einfach nicht mehr ertragen konnte? Gab es einen Fehler von Ihnen, der ihn dazu brachte, die Hoffnungen auf eine langfristige Beziehung aufzugeben?

Wenn ja, ist es Zeit für eine Selbstreflexion. Ist dieses Problem in früheren Beziehungen aufgetreten? Wenn die Antwort „Ja“ lautet, wird sie nicht so schnell verschwinden. Befolgen Sie Diese 6 Schritte Um Ihn Wieder Für Sich Zu Gewinnen Jetzt ist der beste Zeitpunkt für Sie, dieses Problem mit Ihrer Persönlichkeit anzugehen, damit Sie ein besserer Partner sein können, entweder für diesen oder den nächsten Mann.

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Wie können Sie das Problem beheben? Sie könnten eine Therapie versuchen. Oder darüber zu protokollieren. Sprechen Sie mit einem Freund, der ehrlich über Ihre Fehler sein kann. Es wird nicht über Nacht passieren, aber das Beste, was Sie tun können, wenn Sie wissen möchten, wie Sie ihn zurückbekommen, ist zu zeigen, dass Sie bereit sind, sich zu ändern und kleine Schritte in Richtung eines besseren Verhaltens zu unternehmen.

Wie man ihn zurückholt Schritt 2: Seien Sie zu stolz, um zu betteln

Du bist zu stark, um diesen Mann zu bitten, dich zurückzunehmen!

Also hat dieser Typ mit dir Schluss gemacht und dein erster Instinkt ist, ihn zu bitten, dich zurückzunehmen.

Es tut mir Leid!

Ich habe es nicht so gemeint!

Das kann ich besser!

Bitte verlass mich nicht!

Ich werde einfach ohne dich sterben!

Sie sehen, wie verzweifelt das klingt, wenn es nicht aus Ihrem Mund kommt. Also . So vermisst dich dein:e Ex wieder wie verrückt (5 wirkungsvolle Strategien) vielleicht können Sie sehen, dass es nicht Ihre beste Vorgehensweise ist, ihn zu bitten, Sie zurückzunehmen. Warum? Es senkt Ihren Wert in seinen Augen.

Denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen würden, wenn er auf den Knien kriecht und darüber plappert, wie sein Leben ohne Sie nichts bedeutet.

Ich weiß nicht . vielleicht ist das für Frauen gültig, aber die meisten Männer finden es eine Abzweigung. Nicht die Richtung, in die wir gehen wollen, um herauszufinden, wie wir ihn zurückbekommen können!

Vielleicht hast du es vermasselt. Sie können sich sicherlich dafür entschuldigen. Befolgen Sie Diese 6 Schritte Um Ihn Wieder Für Sich Zu Gewinnen Aber ob Sie ihn zurückgewinnen können oder nicht, er wird einige Zeit brauchen, um über die Dinge nachzudenken (und Sie auch; das wird in diesem Artikel bald erwähnt), um herauszufinden, ob er Ihnen vergeben kann und ob es am besten ist, zusammen zu sein für euch beide.

Er weiß, dass er dich zurückbringen kann. Und natürlich sollten Sie sich nach einiger Zeit hinsetzen und darüber sprechen, wie etwas schief gelaufen ist und ob es sich lohnt, diese Beziehung zu reparieren.

Aber gleich nach einer Trennung ist nicht die Zeit, dieses Gespräch zu führen.

So holen Sie ihn zurück Schritt 3: Initiieren Sie eine Regel ohne Kontakt

Dass keine Kontaktregel hilft, ihn zurückzubekommen.

Wenn Sie versuchen, Ihren Kopf frei zu bekommen, damit Sie sicher sein können, dass es die richtige Entscheidung für Sie ist, mit diesem Kerl zurück zu kommen, brauchen Sie etwas Platz von ihm. Das bedeutet für einige Wochen keinen Kontakt.

Keine SMS.

Keine Anrufe.

Keine Ahnung, was er in den sozialen Medien vorhat.

Kein Fahren an seinem Haus vorbei.

Wenn er Wie man sich für Sex kleidet, Sie zurückzugewinnen, und Sie erwägen, ihn zurückzunehmen, lassen Sie ihn wissen, dass seine beste Chance, Sie zurückzubekommen, darin besteht, Ihnen Raum zum Nachdenken zu geben. Wenn Sie sich überfüllen und ständig mit Ihnen kommunizieren, erhalten Sie nicht den Raum, den Sie zum Nachdenken benötigen. Wenn er ein guter Kerl ist, wird er die No-Contact-Regel respektieren.

Wenn Sie sich von Ihrem Ex fernhalten, haben Sie Zeit zu sehen, wie das Leben ohne ihn aussieht. Es ermöglicht Ihnen, Dinge ohne eine verzerrte Perspektive zu sehen. Sie haben vielleicht gedacht, dass er perfekt für Sie ist, aber je länger Sie getrennt sind, desto mehr Probleme treten auf, die Sie unter dem Teppich gekehrt haben, als Sie zusammen waren. Wenn Sie getrennt sind, haben Sie Zeit, an sich selbst zu arbeiten und Ihre Kräfte wieder aufzubauen.

Sie können nach einer Trennung einen Identitätsverlust erleiden, insbesondere wenn die Beziehung lang war. Dies gilt sowohl für Männer als auch für Frauen nach Beendigung einer Beziehung. Zusammensein ist für Sie eine Ergänzung. Befolgen Sie Diese 6 Schritte Um Ihn Wieder Für Sich Zu Gewinnen Gleich nach einer Trennung bist du wie Leonardo di Caprio in Basketball Diaries („Reggie! Ich brauche nur einen Vorgeschmack!“). Du wollen diese Beziehung und dieser Seratonin-Hit, den es bringt.

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Aber sei dir bewusst, dass je länger du ohne diesen Treffer bist, desto mehr du selbst sein wirst. Anstatt automatisch wieder zusammenzukommen, weil Sie sich nicht vorstellen können, wer Sie ohne diesen Mann sind, kann es Ihnen helfen, wieder zu entdecken, wer Sie alleine sind, wenn Sie etwas Zeit ohne ihn haben.

Und wer weiß? Du magst das Mädchen vielleicht genug, dass du ihn nicht zurück haben willst!

Wie man ihn zurückbekommt Schritt 4: Lebe dein Leben / sei nicht besessen von ihm

Hör auf, von dem, was er tut, besessen zu sein und hol dir ein Leben!

Ich weiß, wie unmöglich dieser Rat erscheinen kann, wenn man nur an ihn denken kann.

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Wenn Sie aufwachen, spüren Sie die Stelle, an der er neben Ihnen lag.

Gegen 10 Uhr vermissen Sie seinen täglichen Check-in-Text.

Wenn Sie an Ihrem Lieblings-Date-Restaurant vorbeifahren, sind Ihre Augen hoch.

Dieser Typ ist überall in deinem Leben und in deinem Kopf. Wie können Sie ihn zurückbekommen, indem Sie versuchen, weiterzumachen?

Tatsache ist: Wenn du mit diesem Kerl zusammen sein sollst, nimm dir ein wenig Zeit, um wieder zu sein Sie Das wird sich sicherlich nicht ändern. Besonders wenn Sie schon seit Jahren mit diesem Typen zusammen sind, können Sie ihn am besten aus dem Kopf drücken und sich darauf konzentrieren, Sie selbst zu sein.

Wie?

Verbinde dich wieder mit den Was ist Dopamin_ Die Dopest-Vergnügungspille in dir, die du seit Monaten nicht mehr gesehen Befolgen Sie diese 6 Schritte um ihn wieder für sich zu gewinnen, weil du zu beschäftigt warst, mit deinem Freund rumzuhängen.

Gehen Sie ins Fitnessstudio. So bekommst du ihn zurück Schwer. Es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um in Form zu kommen, als wenn Sie unten und draußen sind. Einer der Vorteile des Trainings nach einer Trennung besteht darin, dass Sie zu geistig erschöpft sind, um das durchzuspielen, was in Ihrem Kopf schief gelaufen ist. Und zu stolz darauf zu sein, im Fitnessstudio in den Arsch zu treten, um sich mit diesem Pint von Ben & Jerry zu kuscheln!

Nehmen Sie alte Hobbys auf, die Sie beiseite gelegt haben, als Sie mehr Zeit mit Ihrer Liebe verbrachten. Fülle dein Leben mit sinnvollen Aktivitäten, um den Fokus von deinen Schmerzen zu nehmen.

Sie werden vielleicht feststellen, dass je mehr Zeit Sie von der Situation entfernt sind, desto weniger tut es weh oder desto weniger wollen Sie ihn zurück. Befolgen Sie Diese 6 Schritte Um Ihn Wieder Für Sich Zu Gewinnen Nehmen Sie sich also die Zeit, um wieder die Dinge zu tun, die Sie früher gerne getan haben, um eine Perspektive auf Ihr Liebesleben zu finden.

So holen Sie ihn zurück Schritt 5: Kontakt aufnehmen

Seien Sie bereit für ein bedeutungsvolles Gespräch über Ihre Beziehung.

Nach mindestens zwei Wochen (mehr ist besser) ohne Kontakt ist es Zeit, Kontakt aufzunehmen. Denken Sie daran: Ihr Ex hat möglicherweise keine Ahnung, dass Sie versuchen, herauszufinden, wie Sie ihn zurückholen können. Daher kann es für Sie eine Überraschung sein, wenn Sie sich an ihn wenden.

Fragen Sie, ob Sie sich treffen können. Sie müssen die Dinge persönlich besprechen. Planen Sie, was Sie ihm sagen möchten. Möglicherweise möchten Sie Folgendes ansprechen:

  • Was ist in der Beziehung schief gelaufen?
  • Die Tatsache, dass Sie Zeit hatten, nachzudenken und zu erkennen, dass Sie ihn zurückhaben möchten
  • Was du in der Beziehung falsch gemacht hast
  • Was Sie von ihm brauchen (das er nicht geliefert hat)
  • Wie Sie von einem besseren Ort aus vorankommen können
  • Ob er überhaupt will zu versuchen, Dinge zu klären

Er kann in diesem Gespräch defensiv sein, insbesondere wenn Sie über seine Fehler sprechen. Finden Sie einen konstruktiven Weg, um ihm Ihre Bedürfnisse mitzuteilen, die ihn nicht aufregen:

Du: Mir wurde klar, dass ich nicht die emotionale Unterstützung von dir bekam, die ich brauchte. Aber das liegt zum Teil an mir: Ich habe bis jetzt nicht mitgeteilt, dass ich es brauche.

Ihm: Wie hätte ich unterstützender sein können? Ich dachte ich war…

Sie: Ich habe viel darüber gesprochen, wie ich mich in Bezug auf unsere Beziehung fühlte, aber Sie haben es wirklich nicht getan. Ich brauche dies, um ein wechselseitiges Gespräch zu führen, in dem Sie mir sagen können, wie Sie sich fühlen und mir vertrauen, dass ich mich öffne. Ist das möglich?

Seien Sie bereit, Verantwortung für Ihre Rolle in dem zu übernehmen, was in der Beziehung schief gelaufen ist. Dies wird ihm helfen, seine Abwehrkräfte zu entfernen und Ihnen tatsächlich zuzuhören.

Ihr Ziel hier ist es, Konfrontationen zu vermeiden und stattdessen an Vorsätzen zu arbeiten, um Sie beide wieder zusammenzubringen. Aber stellen Sie fest, dass er Ihnen möglicherweise nicht geben kann, was Sie wollen. Wenn der Grund, warum er in Ihrer Beziehung nicht emotional kommunikativ war, darin bestand, dass er sich nicht in Sie verliebt hat, können Sie nicht viel tun, um dies zu ändern. In diesem Fall muss dieses Gespräch abgeschlossen sein, damit Sie fortfahren können.

Stellen Sie sicher, dass Sie das Gespräch nicht dominieren, insbesondere wenn Sie die Gewohnheit haben, alle Gespräche zu führen. Fragen Sie wie er fühlt sich über Dinge. Was ist ihm seit der Trennung durch den Kopf gegangen? Will er sich versöhnen? Was braucht er von der zukünftigen Beziehung? Sie möchten zeigen, dass Sie zuhören, damit er weiß, dass Sie in Zukunft ein großartiger Partner sein werden, wenn Sie wieder zusammenkommen.

Wie man ihn zurückholt Schritt 6: Sich zu einer besseren Beziehung zusammen verpflichten

Denken Sie daran: Eine Beziehung braucht Arbeit im Laufe der Zeit!

Angenommen, Sie waren erfolgreich in Ihrer Verschwörung, ihn zurückzubekommen, möchten Sie sicherstellen, dass Sie beide nicht in der gleichen Beziehung enden, in der Sie zuvor waren. Das bedeutet, dass Sie Ihre gesamte schmutzige Wäsche lüften müssen. Welche Probleme Sie auch immer gestört haben, Sie müssen sie jetzt ansprechen, damit Sie beide daran arbeiten können, eine Lösung zu finden.

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Wenn Sie Geheimnisse bewahrt haben, ist es jetzt an der Zeit, sich zu öffnen. Fragen Sie dasselbe von ihm.

Wenn Sie nicht ehrlich waren, was Sie in Ihrer Beziehung stört, ist dies Ihre Gelegenheit, es ihm zu sagen, damit er hoffentlich daran arbeiten kann, ein besserer Partner für Sie zu sein. Fragen Sie ihn auch, wie Sie sich als Freundin verbessern können.

Erfolgreiche und glückliche Paare sind diejenigen, die die Kommunikationswege offen halten. Sie können Probleme diskutieren, ohne defensiv zu werden, und sie sind bereit, an Problemen zu arbeiten, um sie zu beheben.

Ich denke, es gibt dieses Missverständnis, dass wenn Sie jemanden lieben, das ausreicht, um eine Beziehung über Jahrzehnte aufrechtzuerhalten. Studien zeigen jedoch, dass es der Respekt und nicht die Liebe ist, die für eine lange Lebensdauer in einer Beziehung sorgen. Wenn Sie Ihren Partner respektieren, werden Sie bereit sein, diese kontinuierlichen Anstrengungen zu unternehmen, um ihn glücklich zu machen. Sie werden Ihr Bestes geben, um das zu sein, was sie brauchen.

Aber dieses Engagement muss von Ihnen beiden kommen. Wenn Sie nur bereit sind, sich zu einer besseren Beziehung zu verpflichten, werden die Dinge nicht klappen. Sie brauchen das Vertrauen, dass auch er die Dinge verbessern will.

Wie will er sein Verhalten in Zukunft ändern? Welche Versprechungen kann er machen? Möglicherweise möchten Sie einen Spielplan entwickeln, der Ihrer Beziehung hilft, z. B.:

  • Wir werden monatlich einchecken, wie wir uns in Bezug auf die Beziehung fühlen
  • Wenn wir anfangen zu streiten, nehmen wir uns eine Abklingzeit von fünf Minuten, bevor wir fortfahren
  • Wir werden die Paartherapie versuchen

Es mag albern klingen, Regeln für die Verwaltung Ihrer Beziehung zu haben, aber vertrauen Sie mir: Jede Beziehung hat Regeln, auch wenn sie unausgesprochen sind.

Fazit:

Nachdem Sie Ihren Plan, wie Sie ihn zurückholen können, gefestigt haben, sind Sie an einem von zwei Orten angekommen:

  • Du hast ihn zurückbekommen und ihr beide arbeitet zusammen
  • Sie haben erkannt (oder er hat es getan), dass Sie nicht zusammen sein sollen, und Sie gehen weiter
  • Zunächst einmal herzlichen Glückwunsch. Nicht jedes Paar bemüht sich, die Dinge zu klären. Für serielle Monogamisten ist es oft einfacher, immer wieder von derselben Problembeziehung nach der anderen zu laufen, ohne jemals aufzuhören, sich mit den Problemen zu befassen.

    Da Sie jedoch nach einer langfristigen, engagierten Beziehung suchen, haben Sie beschlossen, dass Sie bereit sind, daran zu arbeiten, diese Beziehung zum Erfolg zu führen, auch wenn es schwierig ist. Und er auch. Es ist also großartig, dass Sie auf derselben Seite sind.

    Stellen Sie sicher, dass Sie sowohl seine als auch Ihre Gefühle darüber überprüfen, wie sich die Dinge in den Monaten und sogar Jahren nach der Trennung entwickeln. Manchmal sind Paare so erleichtert, wieder zusammen zu kommen und alle möglichen Versprechungen darüber zu machen, wie sie besser miteinander umgehen können, aber sobald sich der Staub gelegt hat, stellt sich heraus, dass sich die Dinge nicht wirklich ändern.

    Die Wiedervereinigung ist kein Pflaster. Es ist kein magisches Mittel, um Ihre Beziehung von all seinen Problemen zu heilen. Betrachten Sie Ihre Beziehung als eine Pflanze. Sie können es nicht einmal gießen und erwarten, dass es für immer gedeiht. Es bedarf ständiger Pflege, zusammen mit Sonnenlicht und 7 romantische Guten-Morgen-Texte für ihn, um gesund und glücklich zu bleiben.

    Ihr Äquivalent zu Sonnenschein und Wasser ist offene Kommunikation und die Bereitschaft, besser für Ihren Partner zu sein.

    Wenn Sie in das zweite Lager gefallen sind, in dem die Dinge letztendlich nicht geklappt haben, herzlichen Glückwunsch auch an Sie. Da Sie sich entschieden haben, an einer Beziehung vorbeizukommen, die Ihnen nicht mehr dient, sind Sie der Suche nach dem Einen einen Schritt näher gekommen. Er mag dich nicht mehr 16 Zeichen Er verliert das Interesse an dir Ihre Zeit mit dem Falschen zu verschwenden, haben Sie sich befreit, damit Mr. Right Sie finden kann.

    In der Zwischenzeit können Sie allein sein, um herauszufinden, was Sie in Ihrer nächsten Beziehung wollen und wie Sie ein besserer Partner sein können. Lerne aus dieser letzten Trennung. Ihr Ziel sollte es sein, die tollste Freundin zu sein – und eines Tages Frau, die Sie sein können. Das bedeutet, offen dafür zu sein, Ihre Fehler zu untersuchen und daran zu arbeiten, sie zu verbessern.

    Beziehungen sind nicht einfach. Aber wenn Sie bereit sind, sich auf die Menge an Energie einzulassen, die erforderlich ist, um eine zu pflegen und das Problem zu beheben, dann haben Sie Was bedeuten die Ausreden eines Mannes wirklich_ ganzen Erfolg der Welt, süße Dame.

    Was ist dein Plan, um ihn zurückzubekommen? Teilen Sie in den Kommentaren unten!

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