Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl auf 35 lustige Dinge, die Sie sich selbst erzählen können

Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl Auf 35 Lustige Dinge Die Sie Sich Selbst Erzählen Können

Manchmal führt das Ziehen vor einen Ganzkörperspiegel zu verheerenden Schlägen für Ihr Selbstwertgefühl. Versuchen wir das zu Wie Sie wissen ob Ihr Freund Sie betrügt 16 hinterhältige Zeichen, sollen wir?

Vertrauen ist der Schlüssel zum absoluten Glück im Leben. Es geht nicht nur um Ihr Aussehen, sondern darum, wer Sie als Person sind. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie ein gesundes Maß an Selbstvertrauen gewinnen und Ihr Selbstwertgefühl stärken können. Eine der effektivsten Methoden besteht jedoch darin, vor einem Spiegel mit sich selbst zu sprechen.

Sich selbst im Spiegel zu betrachten wird oft verwendet, um sich der Wahrheit zu stellen, kann aber auch eine Möglichkeit sein, Ihre Ängste und Unsicherheiten loszuwerden. Spiegelübungen sind eine großartige Möglichkeit, die Selbstbeobachtung zu bekämpfen, da Sie sich mental und emotional besser kennenlernen, indem Sie direkt darauf schauen, wer Sie physisch sind.

Warum ist Selbstbeobachtung notwendig?

Spiegelgespräche beschränken sich nicht nur darauf, wie Sie aussehen. Es geht darum, wo Sie sind, warum Sie dort sind und was Sie bereit sind, um die Dinge zu ändern, die Sie unzufrieden machen. Die meisten Experten raten Ihnen, sich der Übung wirklich zu öffnen, indem Sie tief in Ihre unangenehmeren Gefühle wie Traurigkeit, Verachtung und Wut eintauchen.

Einige geben Ihnen den gleichen Rat, den wir gleich geben werden: Lachen Sie einfach darüber. Anstatt starke Emotionen zu nutzen, möchten wir, dass Sie den anderen Teil Ihrer Persönlichkeit nutzen: den, der Sie zum Kichern und Lachen bringt. Vertraue uns. Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl Auf 35 Lustige Dinge Die Sie Sich Selbst Erzählen Können Nichts Ehefrau Material wonach Sie bei einer Frau wirklich suchen sollten die Menschen effizienter durch ihre Probleme als ihr Sinn für Humor. [Lesen Sie: 12 Arten von Humor und wie er Sie und Ihre Beziehungen beeinflusst]

So starten Sie Ihre Spiegelübung

Zuallererst soll diese Übung Ihr Selbstvertrauen stärken. Sie können es alleine machen oder einen geliebten Menschen bitten, während des Prozesses bei Ihnen zu bleiben. Stellen Sie sicher, dass es jemand ist, dem Sie vertrauen. Es sollte auch jemand sein, der bewiesen hat, dass er Sie niemals nach Ihrem Aussehen, Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl auf 35 lustige Dinge die Sie sich selbst erzählen können Persönlichkeit oder Ihren Lebensentscheidungen beurteilen wird.

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Tun Sie dies zu Hause oder an einem privaten Ort, an dem Sie Zugang zu einem Ganzkörperspiegel haben. Bei einigen Fragen müssen Sie sich ausziehen. Am besten tun Sie dies nicht in einer öffentlichen Toilette. Stellen Sie sicher, dass es auch keine Ablenkungen gibt.

Mach das Licht an. Stellen Sie sich vor den Spiegel. Sagen Sie Ihrem Freund, Partner oder Familienmitglied, dass es sich fertig machen soll, denn dieser wird ein Trottel sein. Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl Auf 35 Lustige Dinge Die Sie Sich Selbst Erzählen Können Im richtigen Sinne.

Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl auf – Dinge, die Sie sich vor dem Spiegel sagen sollten

#1 Du denkst also, du bist fett? Hast du Jabba the Hutt gesehen?

#2 Denkst du, dein Bauchnabel steht dir gut?

#3 Beurteilt dich gerade jemand in diesem Raum?

#4 Wie kannst du denken, dass du nicht attraktiv bist, wenn du gerade so gut aussiehst?

#5 Hast du dir heute das Gesicht gewaschen?

#6 Lieben Sie es, wie Ihre Haare heute aussehen? Wenn nicht, haben Sie in ein gutes Shampoo investiert?

#7 Gut riechen heißt sich gut fühlen. Verwenden Sie Parfüm, das gut an Ihnen riecht?

#8 Ist es nicht an der Zeit, sich zu fragen, wie SIE aussehen möchten?

#9 Möchtest DU dich nackt sehen?

#10 Siehst du nicht toll aus, wenn du nackt bist?

#11 Benötigen Sie eine Oberschenkellücke? Spreize einfach deine Beine! [Lesen Sie: 8 sehr effektive Möglichkeiten, um Ihr Körperbewusstsein 20 ärgerliche Dinge Es ist in Ordnung Ihren Partner zu hassen in das Schlafzimmer zu bringen]

#12 Siehst du hungrig aus Wenn ja, dann essen.

#13 Dreh dich um. Schauen Sie sich diesen Hintern an. Alle Ärsche sehen gut aus, wenn Sie alleine sind.

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#14 Ein Bauch ist eine Ehrenmedaille, die besagt, dass Sie Ihren Schnaps halten können – auch wenn Sie nicht mehr wollen.

#15 Nur damit Sie wissen, hat jemand da draußen keinen Spiegel, der ihm zeigt, wie großartig er jeden Tag aussieht.

#16 Wenn dieses Outfit nicht gut zu dir passt, finde eines, das es tut.

#17 Dieser Spiegel ist keine Person.

#18 Ich bin schön. * kich * Ich bin wunderschön. Das Selbstwertgefühl erhöhen: Kinder und Jugendliche mitwirken lassen * lache hysterisch * Ich bin wunderschön. *glaube es*

#19 * Kippen Sie den Spiegel zurück * Cool. Jetzt bin ich größer.

#20 * Kipp den Spiegel nach vorne * Oh, schau wie zierlich ich bin!

#21 Die Welt lügt. Dieser Spiegel ist die Wahrheit! [Lesen Sie: Wie sich Ihr Selbstvertrauen auf alle Ihre Beziehungen auswirkt]

#22 * Zieh deinen Partner mit dir vor den Spiegel. * Wir sehen so süß zusammen aus.

#23 * Ziehen Sie Ihren Partner mit sich vor den Spiegel. Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl Auf 35 Lustige Dinge Die Sie Sich Selbst Erzählen Können * Nun, das ist der Beweis, dass Sie es geschafft haben.

#24 Dies ist nicht Ihr Online-Anzeigebild. Dies ist Ihr reales Anzeigebild.

#25 Wenn ich so Polyamorous Dating Alles was Sie zuerst wissen müssen einem Spiegel mit mir selbst sprechen kann, ist es ein Kinderspiel, mit normalen Menschen zu sprechen. [Lesen Sie: 11 Tipps, um sich in sich selbst zu verlieben und die Welt zu genießen]

#26 Sie werden sich mit niemandem in diesem Spiegel vergleichen. * Sag deinem Freund, er soll sich zurückziehen, damit du nur dich selbst sehen kannst. *

#27 Wo sind meine Mängel? Da sind sie. Und die Welt ging nicht unter.

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#28 Wenn ich stark genug schaue, kann ich meine Mutter / meinen Vater im Spiegel sehen.

#29 Bekomme mein Gesicht und mein Körper die Beförderung, die ich will? Wenn ja, ist dieser Job möglicherweise illegal.

#30 Dieser Kamelzehen muss nicht existieren, wenn ich Hosen kaufe, die passen.

#31 Lächeln. Los geht’s.

#32 Ich glaube, ich fange an, dich mehr zu mögen.

#33 Ich habe nie bemerkt, wie sehr ich im Gegensatz zu Instagram und Facebook tatsächlich wie eine echte Person im Spiegel aussehe.

#34 * Lache wirklich hart, aber nicht über dich selbst. *

#35 Ich liebe dich. Das tue ich wirklich.

[Lesen Sie: Wie man positives Selbstgespräch beherrscht und Negativität verbannt]

Es ist einfacher, vor dem Spiegel mit sich selbst zu sprechen, weil Sie ihm nicht entkommen können – es sei denn, Sie gehen. Wenn Sie dies tun, ist das Gespräch beendet und Sie erhalten nichts davon. Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl Auf 35 Lustige Dinge Die Sie Sich Selbst Erzählen Können Stelle dich dir selbst, damit du herausfinden kannst, was du wirklich willst, in Bezug auf dein Aussehen und dein Leben.

Aber erinnere dich. Sie sind nicht hier, um sich selbst zu beurteilen. Du bist hier, um darüber zu lachen, warum du jemals gedacht hast, dass es eine gute Idee ist, dich selbst zu beurteilen. Es ist einfach, sich selbst zu lieben, wenn Sie sich besser kennenlernen. Und ist es nicht großartig, wie einfach es ist, wenn Sie sich die Zeit nehmen, vor dem Spiegel mit sich selbst zu sprechen?

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