Aufmerksamkeit sucht Verhalten Warum manche Leute nach Drama suchen

Aufmerksamkeit Sucht Verhalten Warum Manche Leute Nach Drama Suchen

Es ist überall um uns herum und wir reden nicht über Liebe. Hier ist die 101 zum aufmerksamkeitsstarken Verhalten, vom chronischen Lügner bis zum Online-Troll.

Reicht keine Aufmerksamkeit aus, um Sie zufrieden zu stellen? Als Teenager benutzte ich Methoden unter dem Radar, um aufzufallen, wie zum Beispiel: Lügen, das Opfer spielen, launisch sein. Aber wenn Sie sich für ein eher aufmerksamkeitsstarkes Verhalten interessieren, könnten Sie: sich provokant anziehen, Dinge sagen wie: „Vielleicht sollte ich mich einfach umbringen“, argumentieren Sie die ganze Zeit.

In jedem Fall macht Sie das aufmerksamkeitsstarke Verhalten zum Mittelpunkt der Dinge. Welche Art von Belohnung fühlt sich auf krumme Weise lohnend an.

Trotz dieses…

Aufmerksamkeit zu wollen ist eigentlich ziemlich hübsch, SEHR normal

Wir alle haben Bedürfnisse und möchten eine Bestätigung, dass wir geliebt und umsorgt werden. Das wir Angelegenheit. Weil wir Menschen sind. Stellen Sie sich zum Beispiel ein Baby vor, das um Essen jammert. In dieser Situation könnte es buchstäblich den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen, Aufmerksamkeit zu bekommen oder nicht zu bekommen.

Und als Teenager / junge Erwachsene möchten wir unsere Freunde beeindrucken, indem wir verrückte Sachen machen, wie uns einmal im Monat in A & E zu trinken. Und wir glauben, dass unsere Beziehungen Wiedergaben von sind Romeo und Julia. * „Arrghhhh, mein Herz!“ *

Eine aufmerksamkeitsstarke Persönlichkeit zu haben, ist WENIGER eines Charakters die Schwäche und MEHR damit zu tun, wie unser Gehirn ist verdrahtet durch unsere Lebenserfahrungen. Aufmerksamkeit Sucht Verhalten Warum Manche Leute Nach Drama Suchen Zum Beispiel sind vernachlässigte Kinder eher als Erwachsene auf der Suche nach Aufmerksamkeit. Sie verbinden natürlich Aufmerksamkeit in extremem Maße mit Überleben.

Darüber hinaus sind Menschen soziale Wesen. Wurden alle programmiert, um mit gehandelter Aufmerksamkeit zu arbeiten, denn wenn wir keine Aufmerksamkeit erhalten können, ist dies gefährlich.

Also können wir uns vielleicht einigen . obwohl es ist ziemlich Aufmerksamkeit sucht Verhalten Warum manche Leute nach Drama suchen * wie Menschen *, Aufmerksamkeit suchendes Verhalten ist nicht allzu seltsam oder Ich habe 5 klare Zeichen und 5 Möglichkeiten damit umzugehen gespenst ist nur eine Frage von Wie wir machen es

Und ich betrachte dies gerne als die Wahl zwischen zwei Optionen:

# 1 Sie auch meistens Aufmerksamkeit verdienen.

# 2 Or. En meistens füttere es.

Füttern Kompromiss in Beziehungen 12 Tipps geben ohne zu verlieren eine schnelle Gewinnstrategie…

Es wird erreicht, dass 2.000 Likes auf einem Selfie Ihres Körpers nur zu 5% mit Kleidung * bedeckt sind und sich dadurch wichtig und produktiv fühlen, obwohl Sie nicht an Ihrer aufregenden Idee für ein Make-up-Geschäft auf Lebensmittelbasis arbeiten, das tatsächlich funktionieren könnte einige großartige Dinge *.

Ihre Instagram-Seite bietet Ihnen viele positive Rückmeldungen für die Arbeit Weg unter Ihrem Potenzial. Und wie beim Füttern mit einem Suchtmittel kann man nie genug bekommen . bis man vergessen dass Sie tatsächlich sehr intelligent und kreativ sind. * Und wenn dieser Instagram-Account versiegt, fühlst du dich wie Müll *.

Füttern Die Aufmerksamkeit raubt Ihnen großartige Dinge, die harte Arbeit erfordern. Es macht Sie auch anfällig für Manipulationen durch Menschen, die wissen, dass Sie unsicher sind * trotz aller Aufmerksamkeit, die Sie erhalten *. Zum Beispiel könnten Sie mit einem Partner enden, der Sie anlügt. Aufmerksamkeit Sucht Verhalten Warum Manche Leute Nach Drama Suchen Sie können sogar Leute suchen, die Sie nicht mögen, um die „ultimative Bestätigung“ zu erhalten. [Lesen Sie: Wir akzeptieren die Liebe, die wir verdienen: Ein Beispiel aus dem wirklichen Leben]

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All dieses Drama macht eine Weile Spaß, aber wer geht in den Vergnügungspark jeden Tag? Alles, auch etwas, das Spaß macht, wird schnell zur Hölle und nicht zum Nervenkitzel, wenn es Ihr Leben kontrolliert. Im Gegensatz dazu entsteht Aufmerksamkeit, wenn Sie konsequent daran arbeiten, Ihre Fähigkeiten / sich selbst als Person zu entwickeln.

Strategien zum Verständnis von aufmerksamkeitsstarkem Verhalten

Okay, wenn das gesagt ist, lassen Sie uns in einige Strategien eintauchen. Betrachten Sie diese Dinge und Sie können Ihr Verlangen nach Aufmerksamkeit von einem schmutzigen Hoch in Düsentreibstoff verwandeln .

# 1 Ihre Bedürfnisse erfüllen. Glück und Erfüllung zu erreichen ist eine Kunst. So bekommst du deine Probleme mit Frauen in den Griff ❗Massiv mehr Erfolg bei Frauen❗ Es gibt keine Gleichung, um dies zu erreichen Frauenfeindliche Männer 18 Möglichkeiten einen Frauenhasser sofort zu erkennen das ist vollständig wie du willst. Erforschen Sie und finden Sie heraus, wie Sie sich fühlen, als würden Sie die meisten Ihrer Bedürfnisse erfüllen. Schau tief in dich hinein und sei ehrlich zu dir selbst. [Lesen Sie: Wie man wieder glücklich ist: 20 Möglichkeiten, Glück von innen heraus zu ziehen]

# 2 Nicht lügen. Am schwierigsten ist es, die Wahrheit zu sagen, wenn es unpraktisch ist. Aufmerksamkeit Sucht Verhalten Warum Manche Leute Nach Drama Suchen Dies ist jedoch besonders wichtig. Wenn Sie dies tun, wird Ihr Leben langfristig massiv verbessert, auch wenn es kurzfristig zu Problemen führt.

Am anderen Ende schafft Lügen Netze von Missverständnissen und Chaos, die fast unmöglich zu verstehen sind. [Lesen Sie: Wie Sie aufhören können, sich selbst und alle um Sie herum anzulügen]

# 3 Kein Hasser sein. Wir leben in einer Zeit des Trolling. Wenn jemand viel Licht auf sie hat, möchten Aufmerksamkeitssuchende sie vielleicht stürzen, damit sich diese Person klein fühlt oder sie auftaucht. Anstatt zu bauen sich Der Hasser konzentriert sich auf das, was andere tun.

# 4 Arroganz / Narzissmus an der Tür überprüfen. Arrogante oder narzisstische Menschen haben das Gefühl, dass sich die Welt um sie dreht. Oder dass sie gerecht sind besser als alle anderen * andere scheinen schwach oder erbärmlich *.

Arrogante / narzisstische Menschen können sich von Komplimenten und Gesprächen ernähren. Aber ohne das fühlen sie sich wertlos. Wenn Sie diese Denkweise überprüfen, wenn sie auftaucht, kommen Sie der Erde ein Stück näher. Aufmerksamkeit Sucht Verhalten Warum Manche Leute Nach Drama Suchen [Lesen Sie: 23 Anzeichen von Narzissmus, die Menschen übersehen, bis es zu spät ist]

# 5 Es ist mir egal, was andere über dich denken * Selbstwert *. Wenn Sie das Gefühl haben, Ruhm zu brauchen, um das Gefühl zu haben, dass Sie einen verdammten Wert haben, dann ist Ruhm tatsächlich Gewohnheit Beheben Sie diese Unsicherheit.

Der Unternehmer Gary V sagte es am besten – er kümmert sich einfach mehr darum, was er von sich selbst hält, als was andere über ihn denken. Im Ernst, nicht BS, er Ja wirklich kümmert sich mehr um seine Selbsteinschätzung als um die Meinung anderer über ihn und macht sich keine Gedanken darüber, wie sie ihn beurteilen. Die Entwicklung dieser Denkweise macht verrückte Dinge für Sie. * Solange Sie kein A-Loch sind, müssen Sie natürlich das Leben anderer respektieren *.

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# 6 Der private Held deiner eigenen Geschichte sein. So überwindest du JEDE SUCHT Wenn Sie Aufmerksamkeit bekommen, werden Sie zum Zentrum von allem. Bis, wie Bella von der Dämmerung Serie, du tauchst von Klippen, nur um deinen Ex dazu zu bringen, dich zu retten. In Wahrheit gibt es jedoch wichtigere persönliche Herausforderungen wie vergangene Traumata, Phobien oder Ängste, die Sie vermeiden.

Der Schlüssel zum Umgang mit Ängsten besteht darin, niedrig und mit sich selbst zu beginnen, nicht andere zu verändern. Diese „privaten Siege“ über sich selbst zu erringen * innerer Widerstand * summiert sich im Laufe der Zeit unsichtbar, bis sie einen Wendepunkt erreichen. Und dann sagen die Leute Dinge wie „Sie war über Nacht ein Erfolg“. Aufmerksamkeit Sucht Verhalten Warum Manche Leute Nach Drama Suchen [Lesen Sie: Seien Sie Ihre eigene Heldin: Was es bedeutet und wie Sie die Kontrolle über das Leben übernehmen können]

# 7 Intensiven Fokus entwickeln. Das Gegenteil von Ablenkung ist tiefer Fokus. Dies beinhaltet, sich auf eine Sache zu konzentrieren und alle anderen Ablenkungen für jeweils etwa 90 Minuten abzuschneiden. Diese Praxis baut die Fähigkeit auf, sich auf eine Sache zu konzentrieren, ohne ständige Neuheit zu benötigen. Es gibt ein Buch darüber mit dem Titel Tiefe Arbeit und ein anderer rief an Die Untiefen.

# 8 Das Wissen um „negative“ Emotionen macht süchtig. Egal, ob es sich um einen Skandal, Verrat, Klatsch oder etwas handelt, bei dem Sie sich wie ein Opfer fühlen . Das Drama bewirkt, dass Ihr Körper Endorphine absondert, was die Schmerzgefühle verringert und Ihnen Freude bereitet. Drama löst auch aus, dass Ihr Körper Dopamin freisetzt, wodurch Sie sich euphorisch fühlen.

Belohnungen, Baby. Alle Arten.

Bis Sie nicht mehr wissen, warum Sie Ihren Partner immer provozieren und ihn mit Ihrem aufmerksamkeitsstarken Verhalten in Wut versetzen. So sehr Sie über Drama stöhnen und sich beschweren, es macht den Aufmerksamkeitssuchenden süchtig und gewinnt. [Lesen Sie: Menschenliebhaber und 20 häufige Zeichen, die die meisten Menschen nicht sehen]

# 9 Verwenden Sie Ihre Bedürftigkeit, um zu gewinnen. Hier geht es darum, mit Ihren Stärken zu spielen und Ihre Schwächen zu stärken. Zum Beispiel gibt es Tonnen von erfolgreichen Geschäftsleuten, die Aufmerksamkeit lieben. Aber 16 Missbräuchliche Beziehungszeichen eines hinterhältigen Liebhabers dieses Persönlichkeitsmerkmal zu nutzen, um Dinge zu tun, die unter ihrem vollen Potenzial liegen, lenken sie es auf ein herausforderndes Ziel.

Sie können Ihre Gehirnverdrahtung zwar nicht ändern, aber Sie kann neue Gewohnheiten schaffen, die ältere deaktivieren. Du kann Gehen Sie Ihrem eigenen Weg aus dem Weg, indem Sie Verantwortung übernehmen, schwierige Projekte abschließen, ohne aufzugeben, und tief in sich hineinschauen.

# 10 Lassen Sie sich von Ihren Narben vervollständigen. Niemand ist ohne Unsicherheiten. Aber wir alle treffen die Wahl:

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# 1 Akzeptiere unsere Narben und stehe mit ihnen auf.

# 2 Oder lassen Sie sie uns kontrollieren und zerstören.

Es ist wichtig, in Ihre Unsicherheiten einzutauchen und zu sehen, woher Minderwertigkeitsgefühle stammen. Wie auch immer Sie mit Ihren Unsicherheiten umgehen, wenn Sie einen Sinn daraus ziehen, erhalten Sie eine unerwartete Ermächtigung, die Sie solider und sicherer macht. [Lesen Sie: Wie man ein Erwachsener ist: 15 reife Wege, erwachsen zu werden und sich wie einer zu verhalten]

# 11 Vergeben / weitermachen. Jeder wird eine Art Entwicklungstrauma haben. Es ist ein Teil der Sozialisierung. Ein Ideal, an dem ich festhalte, ist jedoch, dass das Festhalten an Bitterkeit und Schuld mich vergiftet und mein eigenes Wachstum einschränkt.

Manchmal ist Vergebung wirklich schwer zu tun, aber wenn ich den Prozess durchlaufe, lerne ich, wer ich wirklich bin / sein kann. Es geht auch darum, dickhäutiger und weniger aufdringlich zu werden oder mich von einer Person / Gruppe von Menschen zu trennen.

# 12 Distanziere dich vom Drama. Ja, aufmerksamkeitsstarkes Verhalten und Drama machen Spaß, aber es ist die intensive Art von Spaß, die selbstzerstörerische Süchtige erleben. Sicher, Sie bekommen ein Ich wollte nie jemanden brauchen aber ich liebe es dich zu brauchen, vielleicht anders als jedes andere High da draußen. Ihr Leben spaltet sich jedoch unweigerlich Stück für Stück auf. Bis alles, was Sie übrig haben, Bedauern und viele unerwünschte Folgen sind **Husten* verrückte Baby Mama / Papa *Husten* Zeit im Gefängnis *Husten* Freunde, die dich in Schwierigkeiten bringen *.

Mit aufmerksamkeitsstarkem Verhalten zieht Sie die einfache Teilnahme daran in die Schwerkraft. Ich schneide aktiv nach Dramen suchende Menschen aus meinem Leben aus. [Lesen Sie: Oberflächlicher Personenalarm: 36 flache Merkmale, die sie einfach nicht verbergen können]

# 13 Wissen, wer du wirklich bist * auf diesen inneren Kompass hören *. Dieser klingt wie ein Klischee. Aber wir alle wissen, was es bedeutet. Tatsächlich haben Sie es immer gewusst, aber vielleicht übertönen Sie diese Weisheit mit Social-Media-Apps, Netflix, YouTube und Online-Gurus * Ich weiß, dass ich das getan habe *.

Selbstbewusstsein darüber gewinnen, wer Sie WIRKLICH sind, nicht was cool klingt, was Ihrer Meinung nach akzeptiert wird, was Sie erfolgreich machen könnte oder was Sie denken sollte sei lustig. Keines davon. Es geht um diese Stimme, die wirklich dir gehört, selbst wenn du denkst, dass sie irgendwie dumm und minderwertig klingt.

Hören Sie auf diese Stimme, besonders wenn sie es Ihnen sagt Sie müssen etwas schwieriges oder ungewöhnliches oder fremdes oder wichtiges tun oder * Adjektiv einfügen.

[Lesen Sie: Wie Sie 23 Subtile körpersprachliche Zeichen die Sie in sich offenbaren wohlfühlen: Eine Anleitung, wie Sie keinen Fick geben können]

Aufmerksamkeit suchendes Verhalten ist normal und gesund, wenn Sie verstehen, wer Sie sind. Das Wichtigste bei der Nutzung dieses grundlegenden menschlichen Bedürfnisses, um Ihr Leben zu gestalten Mehr Dope. Dafür muss man hart arbeiten, um zu wissen, wer man ist / wozu man fähig ist.

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