3 bewährte Tipps, wie Sie eine Trennung schnell überwinden können

3 Bewährte Tipps Wie Sie Eine Trennung Schnell Überwinden Können

Frauen auf der ganzen Welt wollen unbedingt wissen, wie sie eine Trennung überwinden können. Sie wollen unbedingt eine magische Pille oder Formel, die sie von dem Kummer befreit, den sie erleben. Sie wollen den Mann vergessen, der ihnen so viel Schmerz verursacht hat.

Beschreibt dich das?

Sind Sie es leid, über das Ende 4 Tipps wenn Sie möchten dass sich Ihr Partner ändert Beziehung zu weinen? Bereit weiterzumachen, aber Wenn Sie den Kerl bekommen wollen datieren Sie wie ein Kerl dazu?

Hast du das Gefühl, dass du nicht einmal mehr mit jemandem ausgehen willst, weil es immer in Trauer endet?

Wenn ja, dann ist dieser Artikel für Sie.

Ich kann Ihnen nicht sagen, mit wie vielen Frauen ich gearbeitet habe, die sagen: Adam, ich bin fertig. Jedes Mal, wenn ich mich in einen Mann verliebe, endet es und ich weine einen Fluss von Tränen. Es lohnt sich einfach nicht mehr.

Trockne deine Tränen, Missy. Weil ich hier bin, um zu helfen. Nein, ich bin nicht hier, um Ihre Bewerbung für das Kloster anzunehmen, da die Lösung nicht darin besteht, Nonne zu werden. Die Lösung besteht darin, zu verstehen, wie Sie eine Trennung auf produktive Weise überwinden können, die Ihnen beim Heilen hilft und Ihnen die Werkzeuge gibt, um das nächste Mal besser damit umzugehen, falls es erneut passieren sollte.

Möglicherweise stellen Sie sich eine dieser Fragen

Sie haben Trennungsfragen.

Wenn ich für jede Frage, wie ich über eine Trennung hinwegkommen könnte, einen Dollar hätte, wäre ich ein reicher, reicher Mann. Ich bin bereit zu wetten, dass Sie die Antworten auf mindestens einige der folgenden Fragen wissen möchten. Lassen Sie mich also mein Bestes geben, um sie für Sie zu beantworten.

Wie komme ich durch die Auflösung einer langfristigen Beziehung?

Nicht alle Trennungen sind gleich. 3 Bewährte Tipps Wie Sie Eine Trennung Schnell Überwinden Können Wenn Sie erst seit ein paar Wochen mit einem Mann zusammen sind, sollte es theoretisch einfacher sein, weiterzumachen, als wenn Sie mehrere Jahre mit einem Mann zusammengelebt haben. Wenn es sich um eine langfristige Beziehung handelt, haben Sie mehr als nur Herzschmerz zu bewältigen. Möglicherweise müssen Sie einen neuen Wohnort finden, das gemeinsame Sorgerecht für Haustiere arrangieren und die Datensatzsammlung aufteilen.

Mein größter Ratschlag, wie Sie eine Trennung in einer langfristigen Beziehung überwinden können, ist, sich viel mehr Zeit dafür zu geben, als Sie möglicherweise benötigen. Ich meine: Monate bis Jahre. Jeder Tag wird nicht Wie man ihn dazu bringt sich Sorgen zu machen dich 5 Wege zu verlieren sein, aber Sie können es monatelang gut machen und dann Ihren Ex auf der Straße Was ich von dem Mann gelernt habe der mich nicht geliebt hat und wieder auseinander fallen.

Wenn Sie verheiratet waren, kann die Heilung länger dauern. Laut einer Studie des Journal of Positive Psychology benötigen geschiedene Personen durchschnittlich 18 Monate, um vollständig fortzufahren. Dies mag außerordentlich lang erscheinen, aber es ist besser, mehr Zeit für die Heilung einzuplanen, als anzunehmen, dass es Ihnen besser geht, und dann herauszufinden, dass Sie es nicht sind.

Wie komme ich über eine Trennung hinweg, wenn ich ihn immer noch liebe?

Einige Trennungen dauern eine Weile, aber du bist völlig über den Kerl hinweg. Vielleicht brauchst du nur Zeit, um dich daran zu gewöhnen, Single zu sein.

Aber bei anderen Trennungen sind sie besonders schwierig, weil Sie immer noch in ihn verliebt sind. Du willst ihn immer noch. Sie können nicht sehen, wie Sie diesen Mann jemals loslassen können.

Hier ist mein Rat für diese Frage, wie Sie eine Trennung überwinden können, wenn Sie noch verliebt sind: Stellen Sie fest, dass dies nicht der Eine ist. 3 Bewährte Tipps Wie Sie Eine Trennung Schnell Überwinden Können Wenn es so wäre, hättest du dich nicht getrennt. Sie möchten vielleicht verzweifelt glauben, dass er derjenige war, aber je früher Sie diese Idee loslassen, desto eher heilen Sie und öffnen Ihr Herz für die echt Einer.

Wie komme ich schnell über eine Trennung hinweg?

Komm schon, Mädchen. Sie möchten nicht ernsthaft, dass ich diese Frage beantworte? Es gibt keine Überholspur zur Heilung nach einer Trennung.

Der Versuch, sich anders zu überzeugen, führt mit Sicherheit Der modernisierte Weg um Ihre Zielherzfrequenz zu finden mehr Schmerzen.

Wie komme ich über eine schlechte Trennung hinweg?

Wie gesagt: Nicht alle Trennungen sind gleich. Einige werden geradezu böse, wenn eine Person (oder beide Personen) hasserfüllte Dinge sagt oder die andere weiterhin verletzt.

Dies ist nicht hilfreich.

Wenn Sie derjenige sind, der stochert, stellen Sie fest, dass Sie niemals geschlossen werden und weitermachen, wenn Sie dieses unreife Verhalten beibehalten. Ja, er hat Dinge getan, die dich sauer gemacht haben. Trennungsschmerz überwinden – so geht es dir sofort wieder besser [Vlog 24] Vielleicht hat er dich betrogen oder angelogen. Sie haben viel, worüber Sie schreien möchten. Und wenn Sie es von Ihrer Brust nehmen, fühlen Sie sich sicherlich besser.

Aber mach es in einem Tagebuch. Oder zu einem Therapeuten. Weil das Auslösen Ihrer Wut die Vergangenheit nicht ändern wird. 3 Bewährte Tipps Wie Sie Eine Trennung Schnell Überwinden Können Es wird nicht einmal ändern, wie er sich in Zukunft verhält.

Es wird dich nur mehr frustrieren.

Also beiße dir auf die Zunge. Reagieren Sie nicht mit Ihrer Reaktion auf einen Text. Hol erstmal Luft. Denken Sie darüber nach. Finden Sie einen diplomatischen Weg, um zu antworten, oder .

Antworte überhaupt nicht. Du schuldest ihm nichts.

Wenn er derjenige ist, der auf dich zukommt, ist deine beste Verteidigung die Stille. Er möchte, dass Sie sich engagieren. Er will deine Knöpfe drücken. Lass ihn nicht. Ignoriere ihn – und ja, mir ist klar, wie schwer das sein wird. 3 Bewährte Tipps Wie Sie Eine Trennung Schnell Überwinden Können Aber du wirst besser dran sein, das verspreche ich.

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Wie lasse ich los und gehe weiter?

Sie sind in gute Erinnerungen an Ihre Beziehung versunken. Du spielst sie weiter in deinem Kopf durch. Das macht dich glücklich, denkst du. In Wirklichkeit macht es Ihnen jedoch nur schwerer, loszulassen.

Ich möchte, dass Sie diese Erinnerungen mental zusammenpacken. Sie können sie die Straße hinunter bringen, aber erst, wenn Sie sich vollständig von diesem Kerl entfernt haben. Selbstachtung trotz Liebeskummer! So überwinden Sie Ihren Trennungsschmerz mit Haltung. Verabschieden Sie sich von ihnen und von ihm. Konzentrieren Sie sich jeden Tag auf die Gegenwart und die Zukunft. Nicht die Vergangenheit. Es wird einige Zeit dauern, aber Sie können es tun.

Wie komme ich über eine Trennung hinweg?

Jeder hat eine andere Formel, wie man eine Trennung überwindet. Sie könnten sich mit engen Freunden umgeben, die zuhören, wenn Sie es ausschreien. 3 Bewährte Tipps Wie Sie Eine Trennung Schnell Überwinden Können Sie könnten traurige Lieder hören. Oder wütende. Oder glückliche. Sie könnten beschäftigt bleiben, um die Schmerzen zu vermeiden.

Probieren Sie sie alle aus. Sie werden wissen, was richtig ist, wenn Sie es finden.

Wie komme ich über jemanden hinweg, den ich jeden Tag sehe?

Das ist ein Doozie. Vielleicht arbeitest du mit deinem Ex und siehst ihn jetzt täglich gesehen oder kündigst deinen Job (was nicht passiert). Es ist eine Herausforderung, ein fröhliches Gesicht aufzusetzen und so zu tun, als wäre alles cool, wenn du drinnen stirbst.

Vermeiden Sie so gut Sie können Ihre Ex. Dies kann erfordern, dass Sie Ihrem Chef mitteilen, was passiert ist, und ihn bitten, ein neues Projekt durchzuführen oder sich sogar für eine Stelle in einer anderen Abteilung zu bewerben.

Wenn dies nicht möglich ist, sehen Sie ihn einfach als Mitarbeiter. Machen nicht Sprich mit ihm über persönliche Dinge. Halten Sie sich an reine Arbeitsthemen. Wenn Sie sich mit Beziehungsproblemen befassen müssen, tun Sie dies außerhalb der Arbeitszeit und per Text.

Der Trennungsheilungsprozess

Der Trennungsheilungsprozess ist für jeden anders.

Nun, wie gesagt, jeder hat eine andere Art zu heilen und eine Beziehung nach dem Auseinanderbrechen zu überwinden. Was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie. Aber Sie sind es sich selbst schuldig, die Routine und den Zeitplan zu finden, die zu Ihnen passen. Und das könnte sich von einer Trennung zur nächsten ändern. Denken Sie nur an das Gesamtbild: Sie versuchen, den gesündesten Weg zu finden, um mit den Schmerzen umzugehen, unter denen Sie leiden.

Denken Sie vor diesem Hintergrund daran, wie wichtig es ist, genügend Zeit zum Heilen zu haben. Ich habe dir gesagt, dass geschiedene Menschen normalerweise ungefähr 18 Monate brauchen, um weiterzumachen. Aber vielleicht warst du noch nie verheiratet, 3 bewährte Tipps wie Sie eine Trennung schnell überwinden können brauchst du nicht so lange. Laut einer im Journal of Positive Psychology veröffentlichten wissenschaftlichen Studie können Sie sich bei kürzeren, aber immer noch signifikanten Beziehungen in nur drei Monaten besser fühlen.

Bei der Beurteilung von Menschen, die eine Trennung erlebt hatten, stellten Wissenschaftler fest, dass 71% ihre frühere Beziehung in 11 Wochen in einem positiven Licht sehen konnten.

Für Sie kann es 12 Wochen dauern. Oder 8. Aber wie lange Sie auch brauchen, seien Sie offen für den Prozess. Seien Sie bereit, das zu tun, was Sie brauchen, um sich um Ihre emotionale Gesundheit zu kümmern, damit Sie wieder in Ihr Leben zurückkehren können.

Und bitte tun Sie mir einen Gefallen: Überzeugen Sie sich nicht davon, dass Sie mit Ihrem Ex befreundet sein können. Weil du es nicht kannst. Es ist schade, dass diese Person, die Ihnen einst so wichtig war, ein Fremder wird, aber so ist es. Der Versuch, dies zu ändern, verlängert nur Ihren Schmerz.

Gestatten Sie mir nun, drei Tipps zu geben, wie Sie eine Trennung überwinden können, die ich immer wieder bei der Arbeit gesehen habe.

Wie man eine Trennung überwindet Tipp 1: Pass auf dich auf

Gib dir Raum und Zeit zum Heilen.

Normalerweise verbringen Sie eine Menge Zeit damit, sich um andere zu kümmern, wie Ihre Kinder, Haustiere, Freunde oder Familie, aber jetzt ist es an der Zeit, sich an die erste Stelle zu setzen. Behandeln Sie sich so, als hätten Sie eine Grippe: Seien Sie bereit, sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken, damit Sie schnell gesund werden.

Nehmen Sie lange heiße, mit Lavendel angereicherte Bäder. Mit Freundinnen zu Abend essen. Sehen Sie sich alte Filme an (vermeiden Sie möglicherweise die Kategorie rom com, bis Sie sie sehen können, ohne auseinanderzufallen).

Lehnen Sie Ihre regelmäßig geplanten Aktivitäten ab. Sie brauchen Zeit alleine, um Ihre Trauer zu verarbeiten. Du wirst weinen. Das ist ein Teil davon und das ist vollkommen in Ordnung. Weinen ist ein kathartischer Weg, um ihn aus Ihrem System herauszuholen. Bringen Sie also die Tränen auf.

Auch wenn Sie seit der dritten Klasse kein Tagebuch mehr geführt haben, sollten Sie dies jetzt als weitere Möglichkeit für Ihre Emotionen in Betracht ziehen.

Steven Meyers, Professor und Associate Chair an der Roosevelt University, spricht über die Vorteile von Journaling auf Time.com: „Das Aufschreiben von Gefühlen und Gedanken ermöglicht es den Menschen, Not aus ihrem System zu entfernen, und hat sich als wirksame 15 Eigenschaften die dich zu einem perfekten Freund-Material machen erwiesen.“

Es gibt eine beliebige Anzahl von Dingen, die Sie tun können, um eine Trennung zu überwinden und auf sich selbst aufzupassen, damit Sie heilen und weitermachen können:

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  • Gönnen Sie sich einen Wellness-Tag
  • Übung (es ist bekannt, dass es bei Depressionen hilft)
  • Einkaufen gehen
  • Iss gesunde Lebensmittel, keinen Müll
  • Konzentrieren Sie sich auf Ihre Karriere oder finden Sie eine neue
  • Kaufen Sie ein Haustier
  • Studiere ein neues Fach, entweder formal oder nur zum Spaß
  • Wenn Ihr Ex noch in Ihrem Leben ist, wird es Ihnen wahrscheinlich schwerer fallen, weiterzumachen. Ziehen Sie daher in Betracht, eine No-Contact-Regel festzulegen. Wenn Sie keine Kinder zusammen haben, sollte es keinen Grund für Sie geben, mit Ihrem Ex zu sprechen. Wenn Sie Kinder haben, legen Sie eine Regel fest, nach der Sie die Beziehung nicht besprechen und sich nur an die Logistik halten.

    Wie man eine Trennung überwindet Tipp 2: Raus und Dinge tun

    Geh raus und sei aktiv, um nach einer Trennung zu heilen.

    Mein nächster Tipp, wie man eine Trennung überwindet, ist, wieder da draußen zu sein. Ich spreche nicht unbedingt davon, wieder zusammen zu sein (aber Sie werden irgendwann dazu kommen, glauben Sie mir), sondern einfach wieder ein aktives Mitglied der Menschheit zu sein.

    Warum ziehen sich Männer zurück?

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    Nein Danke

    Das tut nicht Das heißt, Sie sollten sofort 12 Übungsstunden pro Woche buchen, sich freiwillig im Rosengarten melden und mit dem Speedwalking beginnen, um den gesamten Heilungsprozess zu blockieren. Wenn Sie übermäßig beschäftigt sind, kann dies Ihr Herz für eine Weile dazu bringen, zu vergessen, dass es gebrochen wurde, aber auf lange Sicht müssen Sie sich immer noch der Musik (und Ihren Emotionen) stellen, damit Sie weitermachen können.

    Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, weil Sie vor der Trennung alles mit Ihrem Lebensgefährten gemacht haben, besuchen Sie Meetup.com und finden Sie Leute, die sich für die gleichen Dinge interessieren, die Sie sind. Sie könnten andere treffen, die gerne wandern, Fotos machen, stricken oder Craft Beer trinken. Sie werden sich beschäftigen und neue Freunde machen.

    Denken Sie an die Dinge, die Sie getan haben, bevor Sie mit diesem Kerl zusammen waren. Vielleicht ist es an der Zeit, wieder Wasserski oder Karaoke zu spielen. Wenn Sie einmal eine Leidenschaft für Hobbys hatten, kann diese Leidenschaft dazu führen, dass Sie sich wieder mehr fühlen.

    Wie man eine Trennung überwindet Tipp 3: Reflektiere und lerne daraus

    Erfahren Sie, wie Sie durch Journaling von einer Trennung heilen können.

    Die Frauen, die ich getroffen habe und die am erfolgreichsten über eine Trennung hinweg waren, haben sie als Lernprozess angesehen. Sie bewerteten, was mit der Beziehung schief gelaufen war, akzeptierten ihre eigene Rolle bei ihrem Untergang und nutzten diese Informationen, um in ihren nächsten Beziehungen voranzukommen.

    Ich kenne. Es ist sehr Essen, beten, lieben. Aber es gibt einen Grund, warum dieses Buch ein Bestseller ist!

    Stellen Sie sich das so vor: Möchten Wie man mit dem richtigen Vorbild ein viel besserer Mann wird lieber herumsitzen, Ihre Wimperntusche über Ihr Kinn tropfen lassen und eine Schüssel Käsebruch essen, oder möchten Sie sich lieber wieder wie eine ermächtigte, sexy und selbstbewusste Frau fühlen?

    Ich hoffe wirklich sehr, dass Sie sich für die zweite Option entschieden haben.

    Wenn Sie dies getan haben, müssen Sie aufhören, sich in Bezug auf das, was in Ihrer Beziehung passiert ist, zu verteidigen. Vielleicht war es zu 100% seine Schuld. Könnte sein. Aber Sie müssen darüber nachdenken, wie Sie ein besserer Partner hätten sein können, insbesondere wenn Sie mehrere Trennungen hatten, die aus ähnlichen Gründen passiert sind.

    Das ist alles was wir wollen, nicht wahr? Wie Oprah sagt, unser bestes Selbst zu sein? Es macht also Sinn, dass Sie diese Trennung als Gelegenheit nutzen möchten, um eine noch bessere Freundin für den nächsten Mann zu sein, der das Glück hat, Sie in seinem Leben zu haben.

    Wie man eine Trennung überwindet Tipp 4: Werden Sie kreativ

    Werden Sie kreativ, um zu sich selbst zurückzukehren.

    Genau wie Elizabeth Gilbert ihre Scheidung als Inspiration zum Schreiben benutzte Essen, beten, lieben, Auch Sie können Ihre Trennung als Werkzeug für Kreativität nutzen. Und im Gegenzug kann dieses kreative Wie Männer denken wenn es um Liebe und Beziehungen geht Ihnen helfen, zu heilen.

    Wenn Sie Schriftsteller sind, schreiben Sie eine Geschichte oder sogar ein Buch über Ihre Beziehung oder Trennung.

    Wenn Sie Künstler sind, malen Sie, wie Ihr Schmerz aussieht und wie das Glück aussehen wird, das Sie suchen.

    Wenn Sie ein Sänger sind, schreiben Sie ein Lied.

    Wenn Sie keine der oben genannten Möglichkeiten haben, kaufen Sie ein Malbuch und Marker. Es gibt sogar ein Malbuch, das auf Trennungen ausgerichtet ist und „Have a Nice Life Asshole“ heißt.

    Spiel mit Play-Doh. Tanzen Sie zu Musik in Ihrer Küche. Malen Sie einen Tisch.

    Lassen Sie einfach Kreativität Ihre Therapie sein. Du wirst Dich besser fühlen. Versprechen.

    Bonus: Über eine Trennung hinwegkommen Zitate

    Nur zum Spaß wollte ich einige inspirierende Trennungszitate einbringen, um Sie zu inspirieren.

    „Tu nichts, aber nimm keine Scheiße.“

    Dieses Zitat schwebt seit einiger Zeit in der Blogosphäre und schmückt sogar seinen fairen Anteil an T-Shirts und Postern auf Etsy. Betrachten Sie es als die moderne goldene Regel.

    Wenn Sie mit Ihrem Ex zu tun haben, können Sie niemals davon ausgehen, dass die gesunde Person, in die Sie einmal verliebt waren, die Person ist, mit der Sie jetzt zu tun haben. Er kann sich in ein gereiztes Kind verwandeln und jede Gelegenheit nutzen, um Sie zu beleidigen.

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    Antworten in Form von Sachleistungen lösen nichts. Drehe die andere Wange und das alles, aber lass ihn nicht über dich laufen.

    Dieses Zitat sagt Ihnen, dass Sie, obwohl Sie sich so gut wie möglich über jede Art von Negativität erheben müssen, keine Fußmatte sein sollten. Steh für dich selbst auf. Zurückschieben, ohne anzugreifen.

    „Akzeptiere was ist, lass los was war und vertraue auf das was sein wird.“

    Das Größte, was Sie davon abhält, eine Trennung zu überwinden, ist das Verweilen in der Vergangenheit. Du willst es ändern. Sie möchten eine Zeitmaschine, mit der Sie zu diesem Moment zurückkehren können, in dem alles schief gelaufen ist.

    Aber das kannst du nicht.

    Du musst die Vergangenheit loslassen. Es ist ein immaterielles Konzept.

    Und ja, es ist beängstigend, darüber nachzudenken, was die Zukunft bringt. Sie fragen sich, ob Sie jemals den richtigen Mann für Sie finden werden. Sie möchten einen garantierten Plan für den Rest Ihres Lebens.

    Aber das Universum funktioniert so nicht. Sie müssen aufgeben, Ihr Leben zu kontrollieren, und einfach darauf vertrauen, dass alles gut wird.

    „Manchmal können uns schmerzhafte Dinge Lektionen beibringen, von denen wir nicht dachten, dass wir sie wissen müssten.“

    Wenn in Ihrem Leben alles gut ist, suchen Sie nicht nach Lektionen, um zu lernen, wie Sie ein besserer Mensch sein können. Aber wenn die Dinge aus der Bahn geraten, wie es bei einer Trennung der Fall ist, werden Sie feststellen, dass es viel zu lernen gibt, wenn Sie darauf achten.

    Manchmal braucht man Zeit und Raum, um diese Lektionen zu sehen. Aber sieh dir jeden Menschen an, den du liebst, mit dem du dein Leben geteilt hast, als hätte er dir etwas beigebracht.

    Vielleicht hat er dir das Herz gebrochen, aber er hat dich ermutigt, ein Unternehmen zu gründen. Sie können ihm mental dafür danken.

    Oder vielleicht ist dies der fünfte Mann, mit dem Sie sich verabredet haben und der Probleme mit dem Engagement hatte. Die Lehre hier ist, dass Sie jemanden suchen müssen, der keine Angst vor Engagement hat, weil Sie seine Meinung dazu niemals ändern können.

    Überlegen Sie sich also nicht, welche Lektionen Sie durch diese Trennung lernen können, anstatt sich ständig selbst zu bemitleiden.

    „Wenn du durch die Hölle gehst, mach weiter.“

    Der alte Winston Churchill wusste, wovon er sprach, obwohl er wahrscheinlich nicht über Trennungen sprach. Wir hatten alle das Gefühl, nach dem Ende einer Beziehung durch die Hölle zu gehen. Aber die gute Nachricht ist: Sie haben keine andere Wahl, als durchzukommen. Und eines Tages wird die Hölle ein bisschen einfacher. Und ein bisschen einfacher. Und eines Tages wird das Leben wieder gut.

    Vertraue dem.

    „Wenn Sie die falsche Person so sehr lieben können, stellen Sie sich vor, wie sehr Sie die richtige Person lieben können.“

    Ah, Pinterest. Eine wahre Schriftart mit nicht zugeordneten Trennungszitaten. Ich mag dieses, weil so viele Frauen immer wieder versuchen zu glauben, dass Ex das Richtige ist.

    Aber er ist es nicht oder du wärst bei ihm.

    Wenn Sie versuchen zu lernen, wie Sie eine Trennung überwinden können, müssen Sie die Idee loslassen, dass Wie wahre Liebe ist der richtige für Sie war, und sich erlauben, zu erkennen, dass Ihre Beziehung zu diesem Mann so gut war, wie Sie vielleicht gedacht haben Sie werden eine entdecken, die milliardenfach besser ist, wenn Sie den richtigen finden.

    Fazit:

    Erkenne: Du kannst alleine glücklich sein.

    Wie ich zu Beginn dieses Artikels sagte: Ich kann meinen Zauberstab nicht schwingen und den Schmerz einer Trennung sofort verschwinden lassen. Aber stellen Sie fest, dass der Verstand und das Herz tatsächlich ziemlich Im Kopf eines Mädchens mit gebrochenem Herzen sind; Es gibt einen Grund, warum die Heilung nach einer Trennung eine Weile dauert. Sie benötigen diese Zeit, um Dinge zu verarbeiten, daraus zu lernen und diese Informationen in Zukunft zu verwenden.

    Aber das Wichtigste zuerst: Pass auf dich auf. Planen Sie, dass die Dinge in Ihrem Leben für einige Wochen oder Monate etwas anders sind. Sie könnten ein wenig aus Ihrer Routine herauskommen, und das ist für eine Weile in Ordnung. Aber sobald Sie dazu bereit sind, können Sie wieder trainieren, mit Freunden ausgehen oder was auch immer kleine Dinge Sie glücklich machen.

    Weil dieser Mann dich nicht glücklich gemacht hat.

    Sie dachten, er tat es, aber er war ein Trugbild.

    Du brauchst keinen Mann, um glücklich zu sein. Sie sind eine ganze Person, die in der Lage ist, selbst glücklich zu sein. Erinnere dich daran.

    Und eines Tages, wenn Sie geheilt sind, werden Sie einen Mann treffen, der Sie daran erinnert, warum Sie das Risiko eingehen, sich zu verlieben. Denn manchmal ist es absolut Vater-Tochter-Beziehung 10 Papa-Probleme zu denen es führen kann Schmerz wert, den Sie durchmachen mussten, um dorthin zu gelangen.

    Welche Tipps können Sie anderen Lesern geben, wie Sie eine Trennung überwinden können, die für Sie funktioniert hat? Hinterlasse unten einen Kommentar.

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